炭酸美容

最近はまっているのが炭酸美容。

今更な気もしますが、MTGのPlosion。
朝晩、シューッと首のリンパとお顔に炭酸ミストを吹きかけると、
フェイスラインがすっきりします。今の季節にはぴったりの爽やかさです。
耳下から鎖骨へのリンパマッサージを同時にすると、キュッと引き締まるのがわかります。
夕方、お化粧の上から吹きかけると顔色がパッと明るくなるのもいいです。

とても美しいアンミカさんが、愛用中ということで、詳しく説明してくださいました。
髪の分け目にもシュッと吹きかけていらっしゃるそうです。説得力がありました。

そんなわけで、エステドクラッテでも、ただいま絶賛発売中☆

それから、、、
炭酸水にもはまってしまいます。
入浴後に足裏にグリーンドロップス＆ボディクリームを塗って、しっかりリフレクソロジー。
その後にこの水をごくごく飲んで寝ると。。。

体重が減るんです。

夜中にトイレに起きますが、朝には約１キロ減。

常に色んなことを試していますが、久しぶりに嬉しい効果。
他の炭酸水も色々飲んでみましたが、これが一番私に合っているようです。
ゲロルシュタイナーは、マグネシウム、カルシウムを含む硬度1310mg/Lの天然炭酸水。
この時期、夕方になると冷えたシャンパンが飲みたくなるけど、最近私はこれで満足。
先週、お客様にこの話をしたら「ウチの製品です。ありがとうございます！」と、
喜んで頂きました。サッポロ飲料から出ています。

炭酸風呂にもハマっています。
アロマドゥースのバスエッセンスに、炭酸タブレットを入れて入浴。
３８〜３９度のぬるい湯にシュワシュワと溶けた泡が気持ちいいです。

最近、PCに向っている時間がとても長いのですが、炭酸ガスと、杏仁豆腐で
気分転換しながらなんとか乗り切っています。

明日から７月。
今年も半分終わりましたねー。

後半もがんばりましょう。

７月のセミナーのお知らせ

７／１４（土）１１時〜１２時３０分
セルフリフレクソロジーセミナーを開催します。

講師マミレヴィ
定員６名
場所は代々木上原のエステドクラッテ
参加費４０００円

今の時期は暑すぎず、寒すぎず一年の中で一番セルフケアに適した季節です。
梅雨のこの時期は気圧の変化でだるさが出やすく、むくみやすいので、
セルフリフレクソロジーをしっかり習得して、
すっきりしたレッグラインを手にいれましょう。
ふくらはぎのスリミングテクニックと、セルライトのお手入れのコツも
同時にお知らせします。

お申し込みはinfo@e-clarte.jp藤吉までお願いいたします。
皆様にお会いできるのを楽しみにしています。

近況報告

またまた更新のペースがあいてしまいました。。
まとめてお知らせをします。

今月、マミーズタッチが１５周年を迎えました。
マミーズの湯浅さんから、こんな可愛いバームクーヘンを頂きました。
感激。。。私の方こそThank Youです。。
こんなに長い間続けてこられたこと、お客様方、スタッフの皆さん、関係者の方々に
感謝の気持ちで一杯です。本当にありがとうございます。
これからもお客様から「大好き」と言っていただけるお店であり続けらますよう、
スタッフと共に、精進したいと思いますので、どうぞよろしくお願いいたします。

１０月２７日に生活の木でセミナーをすることが決まりました。
昨年も秋に行ったのですがあれから一年経つなんて、時間が過ぎるのが早いですね。
テーマは栄養。
私の考える身体を美しく元気に保つ為のノウハウをお伝えする予定です。
もう少しすると、申し込みのご案内ができますので、
そしたら再度ブログでもお知らせしますね☆

今日は雑誌の撮影がありました。
久しぶりにスタジオへ伺っての撮影でした。
写真をアップしようとカメラを持って行ったけど、
結局自分の空き時間はなくて、写真は撮れませんでした。残念。
雑誌用の写真と、インターネット用の動画の撮影だったのですが、
スタッフや関係者の皆さまがとても熱心に私のお話を聞いてくださり、
とてもお仕事がしやすく楽しかったです。
媒体と発売時期などの詳細は改めてお知らせしますが、
お風呂マッサージを動画で説明していますので、お手入れの参考にしてください。
緊張して解説する私のことも観てくださいね〜（笑

夜はニールズヤードの梶原社長とお食事。
憧れのイギリス暮らしをする梶原社長のライフスタイルや、
お仕事に対する考え方などを伺えてとっても勉強になりました。
頂いた色んなアドバイスはすべて参考にさせて頂きます☆
ありがとうございました。

日々、夏に発売予定の本の原稿に、時間が経つのも忘れて向き合っています。
最近の楽しみは、プールと韓流ドラマ。
「今更ハマってるの〜？？」と、娘に笑われていますが、
いい気分転換になっています。

６月のセミナー終了しました

先週末のセミナーでは、セルフリフレクソロジーのやり方と、
ふくらはぎのスリミングテクニックを行いました。
私がサロンでお客様にやっていることなので、自分でおうちでできるようになれば、
脂肪が厚くなってしまうことを防ぐことが出来るようになります(^-^)
応用で肩こりの時の乳酸を取り除くためのテクニックもお伝えしました。

セミナー終了後、お手入れをした左足と触っていない右足との違いを確認して頂いた時、
「うわ〜全然違う〜！！」と、嬉しい声があがりました。
そういう瞬間、私もとても嬉しくなります☆

セミナーはご自身の身体を知って頂くとても良い機会です。
色んなシーンでホームケアの大切さをお伝えしてきましたが、
実際に皆様の足を押しながら、力をいれる方向や強さをお伝えすることは、
私にとっても勉強になっています。

正しいやり方がわかれば、いつでも自分で自分のカラダを守れます。
日々のお手入れが未来の自分を作ると思います。
痛いけど効果抜群なので、是非続けて欲しいです。

参加者のみなさま、ありがとうございました。

スカイツリーと、掲載誌 ＆ グリーンドロップス

時間が経つのが早いです。
このところ、特に早く感じます。
金星のせい？？？（に、したい。。。）

先週スカイツリーに行ってきました。
展望台には登りませんでしたが、３１階の中華で食事をしました。
１８時頃だったけど、平日のせいかどこでも予約なしで入れる感じでした。
駐車場もガラガラだったので、案外平日のディナーは穴場かもしれませんね。
まだサービスが慣れていませんでしたが、非日常的な雰囲気は楽しめました。

ブログで掲載誌のご紹介をしようと思っていたら、
すでに次の号になっているものも。。。
あ〜、私ったら。。。

先日７月号のマキアに草野貴子先生から、エステドクラッテをご紹介頂きました。
草野先生、ホームケアのページでアロマドゥースの入浴剤のご紹介もしてくださいました。
とても嬉しいです。

WWDでは中嶋マコトさんがグリーンドロップスのご紹介をしてくださっています。

あー、やっぱり家庭画報や、婦人画報はすでに新しい月に変わっていました。
婦人画報では奈部川貴子さんからバスエッセンス温をご紹介頂きました。
家庭画報では更年期障害のアロマ対処法でコメントさせて頂いてます。

先月のWWDでも奈部川貴子さんから、グリーンドロップスご紹介頂いてました。
ヴァンサンカンでもグリーンドロップス取り上げてもらっています。

オールアバウトで藤井優美さんもグリーンドロップスご紹介くださってます。
永富千晴さんのブログでもグリーンドロップスご紹介頂いてます。

本当にありがとうございます。
記事をご覧になりたい方は
ホームページの掲載誌のバックナンバーにページのコピーを入れてます。

４月に改訂したホームページは娘が全部作り直してくれました。
少しづつ読みやすいように工夫してくれています。
家族でがんばっています（笑

グリーンドロップス、これからの季節は虫除けにも使えます。
ユーカリ、カユプテ、ティトリー、ローズマリー、クローブなど、虫が嫌う香りです。
爽やかだから人間はこの香り、好きな人が多いのにね。
スプレー容器に５０ccの精製水とグリーンドロップスを１０滴ほど入れて良く振ります。
庭の手入れの前やアウトドアを楽しむ前に、手足にスプレーするだけです。
清涼感があるので、暑い日にお肌にシュッと吹き付けるのも気持ちがいいですよ。

キッチンや洗面台のお掃除のときにもこのスプレー使えます。
拭き掃除の仕上げで使えば爽やかな香りと、ティトリーの抗菌効果で
梅雨の季節を快適に過ごせます。

是非お試しくださいませ。