リフレクソロジーで冷え解消 ELLE on line

エルオンラインから取材を受けました。
今日、撮影がありました。
これからのシーズンにぴったりの、「冷えとり」がテーマ。
リフレクソロジーとリンパドレナージュで、
冷えを解消しましょうというもの。
リフレクソロジーを動画でお伝えします。
１１／１６（金）頃にアップの予定です。
アップされたらまたお知らせしますね。

世間はハロウィンで盛り上がっていました☆

生活の木のセミナー、終了しました。

昨日、生活の木のセミナーをさせていただきました。
「食べることは生きること」というタイトルで、お話させていただきました。

サロンでお客様の背中を見てその方の体質や生活習慣をどう判断するか？
消化吸収と、細胞の入れ替わりのはなし。
英国で体験した食生活や、フードアレルギー検査のはなし。
７年前に体調を崩したところから、復活したきっかけになった食事法。
消化ー吸収ー排泄を高める為のリフレクソロジーの実践。
こんな内容での２時間。
参加された皆様とのひと時はとても楽しかったです。
ご参加くださった皆様方、本当にありがとうございました。
また、どこかでお目にかかれるのを楽しみにしています。

私が依頼されるセミナーや取材はどちらかというと、デトックスやスリミング、
アロマやセルフケアなどが多いので、栄養テーマは新鮮な気持ちで原稿を作る事が
できました。

トルコから帰国してからの１０日間は、集中してセミナー準備に打ち込みました。
忙しかったけど、生活にメリハリがあって良かったです。

次は来週火曜日のエルオンラインの取材に向けて、準備をはじめます☆
リフレクソロジーの動画の撮影です。
１６日か、２３日とのことですので、詳細決まったらまたブログでお知らせします。

本のサイン会もさせていただきました。
すでに購入してくださっている方まで、またここで購入してくださったり、
お友達にもあげたいのでと、複数購入下さる方もいて感激しました。
１０年以上前に出版した本を持って来てくださって、そこにもサインしてくださいと、
言ってくださる方もいて、嬉しかったです。。
私の本がきっかけになって、留学しましたとか、転職しましたとか、
私のやってきたことが、誰かの人生のきっかけになっていたとしたら、とても幸せです。

ありがとうございました。

生活の木　佐藤さんと

生活の木　梅原さんと

いつも素敵な企画を本当にありがとうございます。
また、ご一緒できるのを楽しみにしています♡

トルコ

トルコへ行ってきました。
１０日で２０００キロの移動。
強行スケジュールでしたが、充実していました。

カッパドキア（世界遺産）ではバルーンに乗りました。
大きなカゴに約２０人が乗って空を浮かびます。
パイロットのテクニックで上がったり下がったり自在に空を移動します。
約６０分間の空中散歩。素晴らしい日の出も見れて感激でした。

カッパドキア ケーブ リゾート＆スパでは,洞窟ホテルに宿泊して、ハマム初体験。
サウナに１０分　→　大理石の台の上に横たわる　→　アカスリ。
体中に泡をいっぱい立てられて、その泡でマッサージ→ザブーンと湯をかけられ泡を流す。
カラダを起こされ、グリグリとシャンプーされて、頭にも湯をかけられる。
仕上げにお水をぶっかけられる（まさにぶっかけるという表現がぴったり）
待ち合い室に通され、顔に海藻マスクを塗ってもらう。
１０分後、自分で洗い流してオシマイ。
２０代前半のかなりの美人技術者が水色のビキニ姿で施術をしてくれる。
トータル５０分で約８５００円。ちょっと楽しい体験なので、話の種にはなりますね！！

カッパドキアの奇岩群（世界遺産）これはキノコの形なので、見えにくいかもしれませんが、
「キノコの山」を手に持って記念撮影しました。

トルコの名物、伸びるアイス「ドンドルマ」お味は？？？

石灰棚で有名なパムッカレ（世界遺産）で足浴中。温かくて気持ちの良い湯温。
天然温泉が湧いていて、クレオパトラが訪れたプールも同じ敷地の中にあり、
見学に行き感激しました。
お湯の流れるゴツゴツした石の上を素足で歩いたので、上がる頃には足がすっきり。

撮影し合っていた美女２人組。カメラを向けるとポーズしてくれた。

昨年世界遺産に認定されたばかりのエディルネでは、ミマールシナン設計のセリミエモスク
の見学。とても美しいモスクでした。

トルコでは小学校の歴史の時間、日本人に助けられた漁船のお話を教えるらしく、
どこへ行っても、私たちは大人気でした^-^
「こんにちは」と合掌して声をかけてくれたり、手を振ってくれます。
親日家が多い事を実感。

楽しみにしていたイスタンブールのブルーモスク。これも世界遺産です。

８月に香水のセミナーをしてくださったレイナ先生と、イスタンブールで再会！！
ケルンから旅行に来ていた日が重なってお会いすることができました。
絶景ラウンジで乾杯☆ご縁を感じます。

トルコは有名なバラの産地でもあり、エッセンシャルオイルの原料の産地として有名です。
また、オリーブオイルをはじめ、良質な食用オイルの原産国としても知られています。
アルガンオイルで作られたクリームや、バラを原料とした色んな種類の化粧品や、
食用オイルを購入してきました。容器はかなりおもちゃっぽいけど、
中身はしっかり濃厚で、効き目のありそうな予感。
成分を見ながら試しはじめたいと思っています♡

調香された香りは、多種多様。
次の商品作りの参考に、エキゾチックで濃厚な香りを何種かゲットしてきました。

歴史と人間と美味しい食事と、宝石箱みたいに色んなカワイイ物がてんこ盛りのバザール。
帰ってきたばかりだけど、またすぐに行きたくなる、トルコはそんな国でした。

最後に紀元前から伝わるトルコのお守り、ナザール ボンジュー。
邪視を遮ると言われるこのお守り、トルコでは家の前にも、バスや車、船にも、
ホテルの入り口にも貼ってあります。
見慣れたら可愛く見えてきたから不思議（笑

マミーズタッチリニューアルに伴うスタッフ募集のお知らせ

やりたいことはいっぱいあるのですが、
ひとつづつしかできないところが、私らしいと思う今日この頃。
焦らず、丁寧に私らしい仕事の仕方をしていきたいと思っています。

今年は本の出版をし、エステドクラッテ２０周年の節目があり、
アロマドゥースのリニューアルを終えました。
娘の就職も決まり、ほっと一安心しているところです。

次にやること。

ずっとやりたかったマミーズタッチのリニューアル。
来春、やっと実現させます。
内装やメニュー、新しいプロダクツのことを考えて、ワクワクしています。
サロンをはじめて１５年。
リフレクソロジー専門店のイメージが強かったマミーズを、
アロママッサージサロンとしてリニューアルしてから、もう１０年が経ちました。
そこから、更に進化したマミーズタッチを目指して、プランを立てています。

オープンさせた１５年前とは違って、同じ形態のサロンがたくさん増えました。
そんな中で、来店し続けてくださるお客様がいらっしゃることは、
本当に嬉しいことだし、ありがたいことだと思っています。
「マミーズがあってよかった」と、言ってくださるお客様のためにも、
今回のリニューアル、がんばろうと思っています。

私が独立した２７歳の時、心に誓ったことがあります。

それはサロンの玄関を出る時に、私が担当させていただいたお客様が、
「今日ここに来てよかった」と、心の底から思って頂けるようなサロンにしようという事。
それは、テクニックだけではなく、お出しするお茶や、飾るお花、温度、香り。
そのすべてが、その時に私ができるベストでありたい。
大きな資本の所と同じように豪華なことはできなくても、
「マミさんらしいね」と、顧客の方におっしゃって頂けるように
いつも私ができる素敵なことを提供したいと思ってきました。

そして、「通うなら自分のようなセラピストに担当して欲しい」と、
自信を持って言えるような技術者になりたいと思ってきました。

技術は年月を積めば、誰でもそこそこ上手になるものだと思います。
でもお手入れというのは技術だけで成り立つものではないように、私は思うのです。
その技術以外の大切な部分にも、価値を見出せる方と一緒に仕事ができたら素敵だなと、
思っております。

マミーズタッチではリニューアルに向けて新スタッフを募集します。
まずは写真添付の上、履歴書と志望動機をお送りくださいませ。
追って、ご連絡させていただきます！

新しい仲間とお仕事ができる日を楽しみにしております☆

食べることは生きること

今月２７日に、原宿の「生活の木」で、セミナーを開催します。
今回のテーマは「食べることは生きること」

アロマセラピストの私が、食について語るのは不思議な気がするかもしれません。
食についてお伝えしたい理由をお話しします。

アロマの勉強をして、イギリスから帰ってきた２２年前、
「アロマセラピーは魔法の療法だ！！」と、
学んだばかりで、頭でっかちになっていた私は、
不調で苦しむ方を、ひとりでも多くアロマで助けてあげたい。
そう思っていました。

サロンで、お客様の不定愁訴に対してカウンセリングや、
アロマセラピーマッサージを行ってきましたが、
どんなに素晴らしいレシピのオイルを調合できたとしても、
適切なホームケアのレシピをお伝えしたとしても、
アロマセラピーだけで、心身の不調を完全に改善することはできないことに気づきました。
これはどんな療法にも言えることだと思います。

不調の改善にアロマの効果を最大に引き出すためには、
「寝る、動く、食べる」
３つのごく当たり前のことを充実させることが欠かせないということを、
お客様のお手入れを通して、そのカラダの変化を見て実感しています。

世の中で、自分の思い通りにできるのは自分の体だけ。

自分の意思で選んで口に運んでいるその食べ物が、
体中で常に生まれ変わっている細胞の元になっています。
何気なく食べた「それ」が自分を作っているのですね。

元気で長生きしたいとか、健康が一番とか言いながら、
選んでいる食事の中身は矛盾していないでしょうか？

「これを食べれば痩せる！」こんな情報を見聞きしては、
不思議な食事法に飛びついたりしていませんか？

元気もキレイも、手に入れるにはまず自分のカラダをよく知ることから。
今回は自分が元気でいるために、もっとも大切な「食べる」についてお話しします。

具体的には、失敗も含め私が実践してきた食事法。
嫁ぎ先で見たロンドンでの食事情や、スリランカで体験したアーユルベーダな食事、
スパイスについて。
ハードワークがたたって、人間ドックで「大腸ガンの可能性あり」と言われてしまった私を、
救ってくれた食べ方などのお話をしたいと思っています。

消化器系を活性化させるための、リフレクソロジーのポイントについてもお伝えいたします。
胃腸トラブルや、便秘の反射区を一緒に押してみましょう！

私の見たこと、やってきたことを皆様にお伝えすることで、
ご自身のカラダに対しての意識が少しでも向上し、
食事の見直しをされて、不定愁訴のもとを断ち切れるといいなと思っています。

秋は学びの季節でもあります。
皆様のご参加、心よりお待ちいたしております。

　
『絶好調なマイボディメソッド』
～自分が最高に美しくなる為の『食＆リフレクソロジー』～
日程：10月27日（土）14：30～16：30
受講料：4,200円
参加お申込みは下記までお願いいたします。
生活の木　原宿表参道校　
TEL：0120-821272

お問い合わせはこちらまで↓
マミーズタッチ
TEL：03-3470-9855