水に流す

人はパワーをチャージしたいときには山に、
洗い流したいことがある時には、水辺に行きたくなると聞いたことがあります。

気分がざわつくことがあり、
ある朝目覚めたら急にどうしても海を見たくなりました。

私は自分の勘を信じて、感性で即決することが多いのですが、
心に余計なものが溜まってしまうと、その嗅覚が鈍り迷いが出てしまいます。

自分の決断がいろんな人に影響することもあるので、
溜まったと感じたらすぐに、気分転換とデトックスが大切だと思っています。

頭をからっぽにして、しばし流れる景色と水の音だけに集中。
それは自分の感情からも離れることができる贅沢な時間。

いつもながら、自分が自然の力に助けられていることを実感しました。
数時間の気分転換でいろいろな決断がとってもスムーズになりました。

どうやら心に溜まったものはうまく水に流れたようです^^

BBQパーティー＠バスルーム

娘がウチのお風呂の前のバルコニーでBBQをしたいと言い出したので、
軽い気持ちでOKしたら、家中煙でしばらく大変なことに（笑
でも、とっても楽しかったから、またみんなを呼んじゃうかもしれません。。。
若さってそれだけで楽しい〜。
彼らは元気にノンストップで11時〜23時まで盛り上がっていました。

すごいアイディア。お風呂が冷蔵庫代わりに☆

天気良くて気持ちよかった。

予想以上の日差しに、私の帽子コレクションを提供。
それぞれ似合っているような、いないような。。。

結局、暑過ぎて風呂飲み^^

９月のセルフリフレクソロジーセミナー

昨日はセルフリフレクソロジーセミナーを行いました。

足裏の反射区の歴史や効果をお伝えするとともに、私がオリジナルのお手入れを生み出した経緯をお話しました。

しっかり効果感を感じて頂く為に左足のみをしっかり練習しました。急に気温が下がったこともあり、胃腸と子宮や卵巣、肩甲骨の反射区は全員が痛がっていました。
約４５分間の実際のケアの後は皆さん左右差にびっくりされていましたよ！！

今朝早々に参加者の方から、「昨夜おさらいをしたところ、トイレの回数が増えて朝明らかに体が軽かった。」「母と祖母にやってあげたらパンパンに浮腫んでいた足がすっきりしていて、２人に喜んでもらえました。」と、嬉しいメールを頂きました♡

毎日ちょこっとできる簡単ケアと、不調を改善させるためのスペシャルケアをしっかり覚えて頂き、毎日の体調管理に役立てて頂けたら嬉しいです^-^

参加者の皆様方と記念撮影させて頂きました☆

10/13チャリティイベントでトークショーを行います

10/13（月）に代官山avityにて中島史恵さんとトークショーを行う事になりました。

チャリティイベントで参加費500円、限定20名なので、お申込みはお早めに。

以下インフォメーションは中島史恵さんのブログを転用しています。

♡乳がんNPO”Keep A Breast” とavity 代官山のコラボイベント開催♡

★スペシャルレッスン＆トークショー★
1回目
☆10/7(火)
19：00～19：40　中島史恵×空中ヨガレッスン
中島史恵が空中ヨガを使って健康で美しいお胸をつくるレッスンを致します♡
20：00～20：40　AWキッチン、やさい家めいのオーナーシェフ渡邉明氏×中島史恵によるトークショー
”美しく生きる”をテーマに食についてのトークショーとなります♡

2回目
☆10/13(月)祝日
13：00～13：40　中島史恵×空中ヨガレッスン
中島史恵が空中ヨガを使って健康で美しいお胸をつくるレッスンを致します♡
14：00～14：40　マミーズタッチのマミ・レヴィ氏×中島史恵によるトークショー
”美Body創り”についてのトークショーとなります♡

3回目
☆10/19(日)
17：00～17：40　中島史恵×空中ヨガレッスン
中島史恵が空中ヨガを使って健康で美しいお胸をつくるレッスンを致します♡
18：00～18：40　メイクアップアーティスト山本浩未氏×中島史恵によるトークショー
”美メイク”の仕方についてのトークショーとなります♡

各レッスン定員は8名様、トークショーは20名様
お値段はレッスンのみ（1回）￥1000（税込）、トークショー（1回）のみ￥500（税込）
となっております☆
売上金はすべてチャリティとして寄付させて頂きます。

♡お申し込みは03-6416-0625まで♡
ご予約お待ちしております♡

家族サービスディ

今週のオフは月に一度の家族サービスディでした。

生まれた時に起業して、ずっと働いて来た私は、日々彼女の話を聞いたり食事を作ったりと普通のお母さんのように、世話をしてあげることが出来ませんでした。その代わり毎月、彼女の希望を聞いて集中して一緒に過ごして来ました。彼女が大人になった今でもなぜかその習慣は変わらず（笑

旅行に行ったり、お芝居やバレエを観に行ったり、話題のレストランやバーに行ったり、スパでゆっくり過ごしたりと、平凡な過ごし方ではありますが、溜まった話は尽きません。

今回はウチの近所のボンダイカフェでアサイボウルで朝食を摂った後に、

娘のつよ〜い要望で木更津のアウトレットへ。。。

はじめのウチは私もがんばって一緒にお店を見て回りますが、基本的に買い物も即決の私とは対照的に、隅から隅まで見て、値段を比較して試着してと、時間がかかる娘の買い物。その分私と違ってお買い物の失敗が少ない娘。。。

私は途中からは外のベンチに座って、ボーッと人間ウォッチングして過ごします。

お仲間のお父さん達もチラホラベンチに座ってます。

大満足のお買い物の後は、日帰り温泉へ移動。

岩盤浴で汗を一杯かいて、大満足の娘。今回も良い時間が過ごせました。

あと何年こうして母娘水入らずで過ごせるのか分かりませんが、

出来る限り続けていって、たくさん思い出を作りたいです。

ダイエットビューティーレセプションパーティー

今週ビッグサイトで３日間行われた、ダイエットビューティーのレセプションパーティに行ってきました。
基本的に私は出不精なので、長くご無沙汰していた同業者の方々や先生方に再会できて、
短い滞在時間でしたが、内容の濃い楽しい時間になりました。

アリサの通っていたタカラエステティックスクールのパメラ校長先生
トークショーやデモンストレーションで講座をいくつか持たれていました その節は娘がお世話になりました^-^
ふたり並ぶとまるで花畑ですね〜

主催者のごあいさつ
今年はアンチエイジングをテーマにしたものが多かったです

今年のスパアワードで優勝したYONKAの武藤社長（左）
加賀の有名旅館べにや無何有の女将中道さん（右隣）
YONKAの北山さん（右）

アロマ環境協会の事務局長の加藤さん、農学博士の島上さん、
常任理事で農学博士の熊谷千津さん
熊谷さんとはアロマがご縁で２０年以上のおつき合い♡

清水ろっかん先生から学ぶ！

小顔、股関節矯正で有名なゴッドハンド、清水ろっかん先生に骨盤ストレッチを教えて
頂きました。代官山でヨガスタジオAVITYを経営する中島史恵さんとふたりで、相モデルで習ってきました。ヒップの高さと腰のS字カーブを作りながら、腰の凝りを取り除くという優れたテクニックです。まだ肩に力が入ってしまって、練習後は大胸筋が筋肉痛になりますが、上手くできるように頑張ります！！！新しいことを習得するのは楽しいですね^^
ろっかん先生にはいつも感謝です。

清水先生の高円寺のサロン
お掃除が行き届き良い気が巡る気持ちいい場所

全身使います

先月ろっかん先生のお誕生日にプレゼントした
クラークリトルの写真を目立つ場所に飾って頂き、感激。
しかもバースディカードまで一緒に♡

参考までに先生の施術
軽々。。。

ジャンポールノット路面店オープニング＠表参道

ジャンポールノットの路面店のオープニングパーティーに行って来ました。
涼しくなってきたので、新しい秋冬のお洋服が欲しくなってきたところ。
まずは持っている服を見直さないと。。。

デザイナーのジャンポールノットさん

ニールズヤードリニューアル内覧会

ニールズヤードのリニューアル内覧会にいってきました。

梶原社長が「すべてをつぎ込んだよ！」と笑っておっしゃっていましたが、

環境配慮をしながらも、ラグジュアリーなセンスの良い心地よさがある空間に仕上がっています。

ニールズヤードの内装デザイナーはコンランを日本でプロデュースされたインデックスの後藤さん。ブラウンライスは八雲茶寮オーナーのシンプリシティの緒方さんがそれぞれの担当し、独特の世界感を表現しています。

その空間に身を置くだけで癒されます。表参道の新しい癒しスポットになること間違いないでしょう。