ジュースクレンズに初挑戦

マミーズタッチ元スタッフのAYUMIさんが、

エステドクラッテにお手入れを受けに来てくれました。

宇都宮で独立して活躍中！！

サロンの詳細はコチラ→　MOTHER TREE

お土産にコールドプレスジュースを持ってきてくれました。

「すごく良いから試してみてください」と、

保冷剤入りのバッグを担いで来てくれました。

GWの過食を調整しなくちゃと思っていたところなので、

ちょうどいいタイミングでした。

昨日は終日ジュースで過ごすことにしました。

毎朝クエン酸入りスムージーを飲んでいますが、

1日ジュースで過ごすのは初めてなので、

途中でお腹空いちゃうかな〜と思いましたが、

お手入れの合間にジュースだけで過ごすのは、

眠気も出ずに思ったより快適。

今の時期にはちょうどいいかも。

昨日トライしたら、今朝は体が楽。

過酷に働いていた胃腸を休ませてあげたからでしょう。

ありがとう。

いつもだまって働いてくれている自分の胃腸と、

良いものご紹介してくれたAYUMIさんに感謝です。

ちなみにジュースは785ベジプレスヒガノさんのもの。

http://785vph.com

こだわりの野菜で作られた美味しいジュースです。

どれも美味しかったけど、私が一番気に入ったのは、

意外にも真っ黒な炭入りのチャコールシトラス。

ゲルソンキャロットも美味しかったです。

お近くにお住まいの方、美味しいケーキ屋さんと併設らしいです。

是非立ち寄ってみてください！！

私も定期的にジュースでプチデトックスしようと思います。

山中湖

新緑が美しい山中湖へ行ってきました。
富士山にはまだまだ雪が残っていましたが、
登山の時期に向けて山頂の雪が溶けて行くそうです。
下山道が肉眼で雪の上にギザギザ見えていましたが、
山開きになると登山者も肉眼で見えるのでしょうかね？？

まず緑と壮大な風景に癒されました。







BBQスペースや露天風呂が完備した貸別荘は、
２０１３年に出来たばかり。
総檜の浴槽で温泉が楽しめました。
リビングやキッチンも広くてとても快適でした。





料理上手の友人が、チキン、ポーク、ビーフには、
スイートチリソースにジンジャーとガーリックを
混ぜたものに漬け込んで、冷凍して持参してくれました。
焼き方にもコツがあるんですね〜。
BBQとは思えないクオリティーの高さ！
あまりに美味しすぎて写真撮り忘れました（笑

何年ぶりかに食べた焼きおにぎりも、
最高に美味しかったです！！

別の友人が持参した焚き火は休日ムードを盛り上げ、
夜は冷える湖畔の空気を温めてくれたので、
リラックスした気分で食事を楽しめました。

焚き火にはテクニックが必要ということを知りました。

焚き火と美味しいお酒とBBQに癒されました。





ウォッカ入り水鉄砲の銃口を向けられて、
崩したら顔じゅうウォッカ？！緊迫の瞬間！



ずっとゲラゲラ笑っていた山中湖の旅。
心身ともにリフレッシュできました。
連れて行ってくれた友人たちに心から感謝です^^

たくさん笑わせてくれた友達に癒されました。

フェイシャルセミナー開催しました

５月８日にフェイシャルセミナーを開催しました。
今回は８名様にご参加いただきました。７名がリピーター様。
３回連続で参加くださった方もいらっしゃいました！！
とても嬉しいです。ありがとうございます。

４０代以上の方向けに、フェイスラインのたるみ、むくみ、ほうれい線など、
気になる部位のお手入れ方法をレクチャーしました。

お悩みを解消するには、まず鎖骨周りや脇、首、
耳下腺の周りの詰まりをとってからはじめることが大切です。

実際にみなさんのお肌の悩みに適応したアロマオイルをブレンドして、
デコルテ、脇、首、耳下腺からお顔のマッサージをしてみました。

肩や首の詰まりも取れること、簡単で即効性があることを実感して頂けたようです。
参加されたみなさんから素敵な感想をいただき、嬉しく思っています。
はじめてのパターンでしたので、時間配分がうまくいかず、
時間が延びてしまったことが反省点です。。。
色々お伝えしたいことが多くて、時間のことはいつも悩ましく思っています。

みなさんと過ごす時間はとても楽しくて素敵な時間(^^)
今の季節はテラスの外の新緑も瑞々しくて気持ちがいいです。

６月５日も同じくフェイシャルセミナーを行いたいと思っております。
水曜日にホームページ上で告知する予定です。
ご希望の方はお早めにご連絡くださいね。