セルフマッサージで綺麗になる！

昨日セルフフェイシャルセミナーを行いました。
先週末にリフレクソロジーと上半身スリミング、
今週フェイシャルと今回初めて３連続で行ってみましたが、
２回、３回と続けてご参加くださった方もいらっしゃったおかげで、
和気藹々としたセミナーのムードがとても楽しかったので、
また連続企画したいと思っております。





６月はマミーズタッチの２０周年記念セミナーがありますので、
次回開催は７月になると思います。
日程は近日中にブログやホームページでご案内しますので、
興味のある方はチェックしてみてくださいね！！

セルフマッサージができるようになるのはもちろんのこと、
不定愁訴で悩んでいる友人や家族に教えてあげられるように
指導してあげられるようになったらいいなと思いました。

マッサージって、素晴らしいコミュニケーションツールです。
人が元気になるのに不可欠。

サロンでメンテナンスの時間も大切だと思いますが、
日々の疲れや滞りを、自分で解消できたら嬉しいですよね^^
正しい方法をお伝えできるよう頑張りますので、
お時間合う方はぜひご参加くださいませ！





お花が美しい季節ですね。
心が癒されます。
今週の玄関のお迎え花は、
シャクナゲをメインにアレンジして頂きました。

マミレヴィ
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草間彌生 我が永遠の魂

草間彌生さんの展覧会に行ってきました。
GW中は混雑するかと思って月曜日の昼に行きましたが、
それでもチケット売り場は激混み！！
開催52日目に来場者30万人突破したそうです！

中に入ると色の洪水。
すごい迫力は想像以上。
「我が永遠の魂」というテーマで2009年から書き続けている
シリーズの膨大な作品の数と色に圧倒されました。
現在88歳の草間彌生さん、
制作意欲は衰える事がないとの事。
精力的という言葉は、
草間彌生さんのような方のためにあるんですね〜。

一部写真撮影OKという太っ腹な展示会。
130枚も展示してある我が永遠の魂の展示室では、
作品を一枚づつ撮ってる人や、作品バックに自撮りする人、
フォトジェニックな展示室の中で様々に楽しんでいました。

5/22まで国立新美術館で開催中です。

行く方にアドバイスを。
チケットはネット購入して行く事をオススメします。
チケット売り場とショップのお会計が長蛇の列でした。

音声ガイドは借りた方が楽しいと思います。
解説があると「なるほど〜」と鑑賞できます。
草間さんの歌も聴けますしね^^







昨年の６月、ロンドンのギャラリーで開催されていた
エキシビジョンも観に行ったのですが、
アクセスの悪いギャラリーだったにも関わらず、
ファッショナブルな外国人が行列していたのが印象的でした。





素敵なGWをお過ごしくださいませ！

マミレヴィ
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おめでたくて美味しくて楽しい夜

堀江昭佳さんの著書「血流が全て解決する」が２０万部達成！
実用書２０万部って本当にすごい事です！！

「大阪から美余さん来てるから３人でご飯行こうよ〜」
と、急遽誘っていただき近所の鮨三雲さんへ。

「今日、編集さんから連絡あって２０万部達成したよ！」

すごい嬉しいお知らせ！！！
たまたまのご飯の日、お祝いできて本当に良かったです！

堀江さんはとても勉強熱心で、好奇心旺盛。
いろんな事をよく考えてる。
そして、誰に対しても思い遣りがあり優しい。
だから周りの方のサポートがすごいんですね。

昨年、外国旅行中に友人から紹介してもらいましたが、
本当に良い人を紹介してもらったな〜と思っていたら、
先月ウチから歩いて5分のところに引っ越してきてくれたので、
「今日ご飯行ける〜？」
っていう、気楽なご飯友達になれました。
漢方のアドバイスもして頂いて体調も整ってきました。
ご縁って楽しいですね。





しかもおめでたい事はそれだけではなかったのです！
福井美余さんも三笠書房から６月にビューティー本を出版するそうです。
美余さんは日本パーソナルメイク協会の代表理事をされています。

ブログを拝読すると女性として大切な事を思い出させてもらえます。
そのコンテンツがぎゅっと集約された内容らしいです！！
今からとても楽しみです^^

先月の大阪セミナーにお越しいただきました。
キラキラオーラをおすそ分けして頂きました^^
その時、撮ってもらった写真です！





どさくさに紛れ自分の２５周年もお祝いしてもらい、
三者三様のおめでたい出来事を乾杯した
おめでたくて美味しくて楽しい夜でした。

マミレヴィ
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スタッフのサポートあっての私です

スタッフの藤吉さんとお疲れ様会をしました。
彼女に支えてもらっているおかげで色んな事が成り立っています。
ありがたい事です。
例えれば奥さんみたいな大切な存在です (^^/
今回は外部セミナーで素晴らしいサポートをしてくれました。





私はアロマとかマッサージの事しか分からなくて、
歴代スタッフの献身的なサポートがあってここまでやってこれました。
過去のスタッフには感謝の念を。
そして今頑張ってくれているスタッフを大切にしたいと思います。

マミレヴィ
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マッサージ教えるのって本当に楽しい！！

気持ちの良い日曜日でしたね〜。
マメくんも専用テラスで幸せな朝のひと時を過ごしていました。





今日は上半身のセルフケアセミナーでした。

リンパの理論
正しく痩せるという事
アロマオイルのレシピ
上半身のリンパマッサージ
二の腕と腹部のスリミングマッサージ

ノリの良い楽しいお客様と、
笑い声が絶えない楽しい日曜日のひと時を過ごすことができました。

マッサージ教えるのって本当に楽しい。
みなさん、続けてやってみてくださいね。
ホントに効果出ますから！！





昨日のリフレ会、今日のスリミング、
来週のフェイシャルと３回連続で参加の方が１名。
２回連続の方が４名。
自分の体に関心を持ってくれる方が増えるのは嬉しいです。
楽しんで自分の体の事を学んでもらえる事は本当に幸せです。

今日もありがとうございました！！

マミレヴィ
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セルフリフレクソロジーセミナーでした

今日はセルフリフレクソロジーセミナーでした。

現在行っているリフレクソロジーの反射区図の元となる
ゾーンテラピーを考え出したのは、
アメリカのウィリアム フィッツジェラルド医師でした。
１９１７年、１００年前の事です。

その後その考えを受け継いで現在の図を作ったのは、
理学療法士のユナイス イングハム女史で、１９３７年。

２８年前、ロンドンで出会ったリフレクソロジーのおかげで、
体調不良が整って元気になり、
セラピストとして母として頑張ることができました。
足を押すだけで元気になるなんて、
お金もかからず誰でもできる最高の健康法だと思います。

自分が発見したリフレクソロジーに救われた日本女性が、
１００年後に東京でセミナーをしているって、
フィッツジェラルド先生は考えもしなかったんじゃないかなーなんて、
楽しい妄想をしながら今日はお話させていただきました。





今日は友人の裕美さんも参加してくださり、
２５周年のお祝いにとバラの花を頂きました。
偶然、今回初めて作ったウェルカムボードに使った写真も
バラをチョイスしたくらい、大好きなお花です。
とても嬉しかったです。







ご参加くださった皆様、ありがとうございました。
今日学んだことを続けて元気でお過ごしくださいね！！

マミレヴィ
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ココロの痛みは時が癒してくれる

かつて９年間クラルテドゥースとスクールをやっていた場所。
素敵なマンションに変わっていました。

立ち退いてから一度も行く気持ちになれなかった場所ですが、
昨日の発表会会場を出てすぐの場所だったので、
思い切って見に行ってみました。

楽しいことも辛いこともいっぱいあった思い出の場所。
たくさんの仲間と人生で一番忙しかった30代を過ごした場所。
追い出されてしまうのが嫌で、悲しくて抵抗した事。

・・・ところが、、。

何の感傷もなくなっていた自分の心に驚きました。
（それとも年取って鈍感になっただけ？）

ココロの痛みは完全に時が癒してくれるんですね〜。
だったらこれからはこの道、渋滞時の迂回路に使おう。。。

そう決意した春の午後でした。



マミ ・レヴィ
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アルガンオイル入りUVクリーム

私がはじめてアルガンオイルを使ったのはトルコ旅行中でした。

とても綺麗なお肌の添乗員さんが、
アルガンオイル配合クリームをまとめ買いしていたので、
「そんなにいいんですか？」と伺ってみたところ、
時差やストレスが多い添乗員のお仕事でボロボロになったお肌が、
アルガンクリームで回復したらしいのです。
彼女のお肌に説得力があったので、試しに買ってみたのです。

他のクリームに比べて高いと思いましたが、

帰国後、使ってみたらとても肌に合ったので、

もっと買ってくれば良かったと後悔したくらいでした。

現在私の日々のお手入れは、アルガンオイルとホホバオイルに、
ローズ、ネロリ、カモミールをブレンドして、

デコルテとフェイスマッサージをしています。

くすみやむくみが取れるのと、お肌が内側から潤うので、
とても気に入っています。

アルガンオイルは瘢痕の治癒効果もあるということで注目され、

今、自然派化粧品を愛用する方々から注目されている原料の一つです。

そんなアルガンオイルにこだわった、
コスメティック ローズ ド マラケシュから、
日焼け止め化粧下地「ローズヴェール」が発表されました。
アルガンオイルを乳化させるのが難しくはじめはダマになってしまい、
何度もトライしたそうです。
植物性スクワランや他の原料と組み合わせることで、
その問題をクリアして発売にこぎつけられたそうです。

香りもマイルドなローズの香りで、とてもリラックスできました。

強いこだわりを持って出来上がった製品を語る、板橋さんのお肌はツルツルで、
今年７０歳とは思えないくらいピカピカ輝いておりました。
ご自分の肌が一番の効果の現れと、証明されていました。

夏樹静子さんとのトークショーも笑いがいっぱいの楽しい会でした。
美しいお二人のお話を伺っているうちに、
モロッコのバラの谷に行ってみたくなりました。

マミレヴィ

22日セミナー、1名様急募です。

22日11時からのリフレクソロジーセミナー、
23日11時からの上半身スリミングセミナー、
キャンセルが出ましたので各1名様づつ、急募です！

お問い合わせは下記までどうぞ。
touch@aromedouce.com



お会いできるのを楽しみにしております〜！

マミレヴィ
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花はただ咲くひたすらに

とうとう終わっちゃいましたね。
今年の東京の桜。。。

寒い春だったおかげで
自宅前の桜には長い間楽しませてもらいました。

蕾。
満開。
花吹雪。
葉桜。

寒さや雨、ときにはひょうが降った日もありましたが、
文句も言わず最後まできちんと開花してくれて、
昼も夜も通りがかりの人の目を楽しませてくれました。

花はただ咲くただひたすらに

あいだみつおさんの詩を思い出します。

感謝の気持ちでいっぱいになりながら、
今年も毎日楽しませて頂きました。

日本は4月が節目の月なので、
桜は人の思い出に繋がる花ですよね。
皆様にとって今年は何か思い出に繋がる出来事はありましたか？

来年も楽しい気持ちで桜を眺めることができますように。

上４枚は自宅バルコニーから撮った桜。
下５枚は通りがかりに撮った桜。









代々木公園



目黒川



青山墓地



駒場東大



代々木公園



マミレヴィ
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こういう女性に私もなりたい！！

昨日「元気？久しぶりに会いたいなぁ」と、
連絡をくれたお友達、京さん。

ワンコが来てから私のライフスタイルはすっかり変わりました。
子犬なので置いていくのが可哀想で、
夜の外出がかなり減りました。

そんな私を気遣ってくれて、
「なんか作って持って行こうか？？」と、
ありがたーい申し出を頂き、
京さんの作るご飯が大好きな私は、
「わーい、作って〜〜^^)/」と、
ちゃっかりお言葉に甘えさせてもらいました。

家にあった残り物で作って来たと言うけれど、
たけのこご飯のおにぎりも、蓮根饅頭のあんかけも、
蒸し鶏とパクチーのサラダも、蕗の煮たものも、
練り切りまで全て手作り。
和菓子を作るっていう感覚、私にはゼロでした。。。
木の芽まで自家栽培だとか、、。











季節感の溢れるお料理を家で作って来てくれて、
温めたり、焼いたりの仕上げをして盛り付ける。
そしてどれもがものすごく美味しい。

「桜の季節だしね」と、
ピンクのスパークリングワインまでお持ちいただき、
立派な出張料理人。
ウチの前の桜、最高に綺麗でした。




お教室をやってほしいとお願いしても、
「私なんかムリムリ〜！」と、いつも謙遜されます。
でも作り方は全部教えてくれるんです。
「カンタンよ〜！！」って。





おかげでマメの心配をすることもなく、
家でゆっくり寛いで楽しい時を過ごすことができました。

私も友達にそんな事をサクッとしてあげられる、カッコいい女性になりたい。
心からそう思いました。

マミレヴィ
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やりきったと思えるまでやる

昨日と一転、今日は暖かい一日でしたね。

久しぶりにK-1ファイターの山崎選手とランチしました。

先月の試合は残念な結果。

プロになって初めての３連敗でした。

辛かったと思います。

その夜、今後の事はゆっくり考えてみますと連絡を頂きました。

もしも引退を決断したら寂しいと思いましたが、

どんなプロスポーツ選手も引き際は自分で決める事。

「まだやりきれていないから、現役続行することにしました」

それが山崎選手が出した結論でした。

早速、6月にさいたまスーパーアリーナで行われるK-1トーナメントの、

リザーブファイトで試合が決まったそうです。

やりきったと思えるその日まで、応援していきたいと思います。

たくさん食べる山崎選手との食事には、

ボリュームがあってヘルシーな店をチョイスしています。

代々木上原のとんかつ武信。

米油で揚げたヘルシーなとんかつです。

25周年のお祝いにと、ラブリーなリースを頂きました。

ありがとうございました！！

マミレヴィ

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母とマメとの時間

自己免疫性肝炎という難病に罹患してしまった母は、

14年間も飲み続けているステロイドの副作用で、

昨年は背骨を３箇所も圧迫骨折してしまい、半年間も寝たきりでした。

どうしてあげることもできず、昨年は家族みんなで途方にくれました。

全く動けなくなって辛そうな母を見て、

もう普通の生活は難しいのかもしれないと思っていましたが、

昨日、１年半ぶりに通院のため一人で上京して来ました。

とても嬉しかったです。

マメに会いたいという気持ちも、

母の細胞を元気にしてくれた要因だったようです。

今年のお正月に、はじめてマメを実家に連れて帰ってから、

「マメくんは元気？」「マメくん見せて」と電話の回数が増え、

写真や画像を見たいからと、苦手なLINEの使い方も覚えました。

かつて我が家で飼っていたセッターをとても可愛がっていた母は、

彼が虹の橋を渡った後、衰弱して入院してしまったほどの犬好き。

その後は悲しい想いはしたくないからと、

実家で犬を飼うことはありませんでした。

いつもは上京しても「お父さんが心配だから」とすぐに帰ってしまう母が、

今回はマメに会いたくて泊まりで来ました。

病院とマメと遊んだだけで短い滞在は終わってしまいましたが、

それが幸せだったようです。

こんな楽しそうな母を見たのは久しぶりだったので、

私も嬉しかったです（笑

ずっとマメと遊んで楽しそうに笑っていました。

犬が人を癒すってこういうことなんですね〜。

「またマメくん連れて来てね」と言って帰って行きました。

マメと遊んで元気になってくれるなら、もちろん連れて帰ります！！

マメ、ありがとう！

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バナナエキスの効果

昨年末、サンフランシスコの皮膚科医の資格を持つ友人と話している時、
「薄毛や円形脱毛には食べ終わったバナナの皮の内側を塗っておくと効くよ〜」
という話を聞いて「生のバナナを〜？？？」と、びっくりしました。
臭いんじゃないか？とか、べたつくんじゃないか？とか、
使用上の問題はたくさんありそうですけど、
以前本人が試したところ「薬より効いたよー」との事でしたので、
バナナ成分にはとても興味がありました。

昨日はフレンチカリブのマルティニーク島のバナナエキスを使ったコスメ、
カダリスのマスコミセミナーに行ってきました。

創業者のシャーリーさんに、その話をしたところ、
アメリカではバナナエキスを使ったヘアに対しての臨床データもあり、
ヘアケア製品の開発もされているとのことでした！！

まだまだ知らないことだらけですね〜。
やっぱり植物の持つ力はすごい！！！






カダリスでは、中身は問題ないけれど市場には出せない廃棄バナナを原料に使うことで、
バナナ農家のサポートになっているという功績が認められ、
ブランド創始者のシャーリーさんは、
2017年にフランス国家功労賞を授与されているそうです。





イエローバナナエキス配合の美容オイル「ラディアンスオイル」は
テクスチャーも香りもトロピカルでリッチな感じです。
日差しを浴びる前後に使うといいそうですので、
これからの季節にちょうど良さそう。

イベントスタッフさんが全員マルティニーク産の
独特でおしゃれなストローハットを被っていて、
リゾート感溢れるドレスでお出迎えしてくださり、
トロピカルムード満載の楽しい会でした^^

今日は14時から伊勢丹B2アポセカリでセミナーを行うそうです。
入場無料とありましたので興味のある方は行ってみてくださいね〜。






マミレヴィ
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会社が25周年を迎えました

やっと桜が満開になりましたね〜。
桜を眺めながら1年を振り返ることが習慣になりました。

おかげさまでエステ ド クラッテは、4月１日に25周年を迎えることができました。





こんな機会なので、嬉しかった事、大変だった事や辛かった事など、
記憶に残っている色々なエピソードを、楽しく書こうと思っていましたが、
いざ書こうと思ったら、皆さんへの感謝の気持ちしか浮かんできませんでした。

辛く大変だと感じた出来事さえも、時間が過ぎてみれば意味があったと思えます。





エステ ド クラッテ、クラルテ ドゥース、
マミーズタッチにお越しくださった全てのお客様。
書籍やアロマドゥースの商品を購入してくださったお客様。
講演やスクール、セミナーにお越しくださったお客様。

こだわりが強い私の元で、パワフルなお手入れを覚えて、
一生懸命にサロンを支えてくれた、現在＆歴代のスタッフ。

会社経営について無知だった私に、
色々なアドバイスをくださったり、手を差し伸べてくださった方々。

当初は認知されていなかったアロマテラピーの可能性を信じて、
出版や講演や製品開発など、素晴らしい機会を作ってくださった関係者の方々。

様々な形でいつも精一杯、励まし応援してくれた友達。

私がワーカホリックだったために家庭を壊してしまった後、
4歳だった娘を14年間も文句も言わずに育ててくれた両親と弟夫婦。

25年やってみてわかったこと。
それは人は誰かの支えなしには何も出来ないということ。

病弱な私の体を元気に変えてくれたアロマテラピーを、
日本女性に伝えたいという熱い想いで始めたサロンでしたが、
ひとりだったら続けて来れなかったと思います。

私と会社に関わって応援してくださった皆様方には、
言葉では言い尽くせないほど、感謝の気持ちでいっぱいです。

本当にありがとうございました。

アロマテラピーはここ25年でかなり認知されるようになりました。

洗剤や芳香剤で「アロマ」と使ってもらいCMで流れるようになったことで、
子供からお年寄りまで幅広い方々に知っていただけるようになりました。

ここから本当の意味のアロマテラピーの必要性が高まっていくと思います。

心身に対して実際のアロマテラピー効果をわかりやすく伝える事と、
これまで通りセルフケアの有用性をお伝えしていく事が、

今後私が真剣に取り組むべき事だと思っています。

これからも変わらぬ応援よろしくお願いいたします。

2017年4月　代々木公園の満開の桜とマメと。

マミレヴィ
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草月創流 90周年 勅使河原茜 個展 HANA SO

サロンの顧客様からご案内を頂いたので、
青山の草月会館で今日から開催されている、
草月創流 90周年記念 勅使河原茜 個展 HANA SOを観てきました。

イサム・ノグチの石庭「天国」を無数のひし角の鏡面ステンレスで覆い、
鏡のツタを表現して、そこに万華鏡のように映り込む花々が、
美しく不思議な世界を創り出していて、とっても綺麗でした。

今日の東京、リアル桜も最高に美しいですが、
こちらの個展で使われている花々もかなりの迫力です。
美しい花々からパワーをもらって帰ってきました。
展示方法もかなり面白いのでお花が好きな方にはオススメです！








以下はインフォメーションです。


草月創流90 周年記念　使河原茜 個展「HANA SO」
会期：2017年4月5日（水）～10日（月）時間：午前10時～午後20時（5日は18時閉場、9日は8時開場）　
会場：草月会館
入場無料
会場構成：デザインオフィスnendo協力：onndo特別展示協力：小山登美夫ギャラリー
特別展示：勅使河原茜と現代アートのコラボレーション
招待作家：大野智史、大宮エリー、菅 木志雄、日高理恵子、廣瀬智央、山本桂輔
展示内容：
草月会館1階では、イサム・ノグチ作石庭『天国』を舞台に、佐藤オオキ氏率いるデザインオフィスnendoの会場構成のもと、かつてないいけばな空間を創出します。そして2階・談話室、5階・日本間では、6名のアーティストの作品と花の共演「勅使河原茜と現代アートのコラボレーション」を展開。さまざまな空間に息づくいけばな作品、今を生きるアーティストの感性が交錯する必見の展示となります。


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肩凝りを取る石鹸

今日は石鹸で体の汚れと共に凝りも取るという
新習慣を提案してもらいました。
Soaptopiaの新製品発表会に行ってきました。





石鹸にウィンターグリーンなどのエッセンシャルオイルが配合されていて、
凝っている首筋や肩を洗いながらマッサージするだけで、
肩こりが楽になるそうです。

私がサリチル酸メチルが主成分のウィンターグリーンを使うときは、
かなり凝りが強い場合です。
例えば試合直前のK-1選手の体の凝りをほぐすときなどに使います。

そんなパワフルなウィンターグリーンが配合されている石鹸、
LET IT GROWが４月１２日に新発売！
今日はこれから原稿を書くので絶対肩が凝るはず。。。
今夜の入浴時に使ってみるのがとても楽しみです。




帰りにロンハーマンでゼラニウムとローズのスクラブと、
ユーカリとティトリー入りのバームも購入してしまいました。
アロマを使った良い製品に出会うと嬉しくなって試したくなります！
他にも使ってみたい製品がたくさんあって困ってしまいます。
体はひとつなのにね。。。

マミレヴィ
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「琴姫チャンネル」の収録に行ってきました

今日は三軒茶屋のキャロットタワー26階にある世田谷FMのスタジオに、
毎週土曜日20時からの「琴姫チャンネル」のゲストに呼んで頂きました。




アロマセラピストになったきっかけや、
アロマテラピーについてお話しさせて頂きました。
パーソナリティーの琴姫様は、
25年前にサロンがオープンした当初からのお客様です。

楽しくてあっという間に時間が経ってしまいました。

放送は15日土曜日の20時からです。
よかったらぜひ聞いてくださいね〜。
FM83.4です！




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