９月になって１０年ぶりくらいに筋トレをはじめました。 ヨガをはじめてからなんとなく筋トレからは遠ざかっていたんです。 きっかけはジムで体のデーターを計ってもらうと、全身の筋肉量が少ないと出てしまい、 家で腹筋やコアリズムにトライしてみたものの、数値が変わる事はありませ...

先週末、タイトルのような内容のセミナーを聞きに行きました。 聖武天皇が崩御されたときに、光明皇后があまりの深い悲しみに耐えきれずに 作った宝物殿が正倉院なんだそうです。 仲睦まじかったおふたりの思い出の品を一つ残らず大仏様に献納することで、 崩れくだけそうな心の平...

産後はじめて小森家の赤ちゃんに会いに行って来ました。 赤ちゃんがいる風景はとても幸せに溢れていて、 その場にいるだけで癒される感じがしました。 私が子育てした頃とは違って、抱き癖を気にするよりも、 １年は思う存分抱っこしてあげたいという方針で育てているようで、 パパかママ...

今日は一歩も家から出なかったけど、たくさんの人と話しました。 税理士の先生。 保険会社の社長さんと営業担当者。 湯浅さん。 家の施工会社の担当者。 銀行の担当者。 色んな方に関わっていただいて、生活しています。 本当にありがたいことです。 今日は仕事を早めに終...

「９月になるととてもいい事が３つ起こりますよ」 先月ロンドンの街角で、突然通りすがりのインド人の男性に言われました。 「いい事ってなんだろう？！」 ワクワクしながら迎えた９月。 早速とっても嬉しいことが起こりました。 ジョジアンロールにお会いできました。 はじ...