昨夜は麻布十番のやさいやめいで、FORMEの清水ろっかん先生とゴハン。 先生には骨盤調整でおととし丸一年週一ペースでお世話になりました。 http://www.kinseitai.jp/ おかげで私の仕事柄ずっと悩まされてきた腰痛の悩みがクリアになりました。 顔を矯正して頂く...

今日はマミーズタッチのお誕生日でした。 時間が経つのが益々早くなっているようです。 お客様やスタッフの皆に、 ここに変わらずサロンがあることを喜んでもらえる事が とても嬉しいなぁとしみじみ感じます。 素敵なサロンがたくさんオープンしているのに、 マミーズを選んで通...

友人が送ってくれたジョブスの名スピーチ。 泣けます。 http://www.youtube.com/watch?v=FNFX2RwOn54&feature=related 今月中に自伝が発売になるそうなので、i-padで読みたいと思っています。 ご冥福をお祈り...

http://locca.s-woman.net/rensai/powder//detail_1000008272.html こちらでセルフヘッドスパのこつをご紹介しています。 第三弾まであります！！ ロクシタンのサイトです^-^ 地肌に夏の疲れがでてくる時期です。秋...

９月になって１０年ぶりくらいに筋トレをはじめました。 ヨガをはじめてからなんとなく筋トレからは遠ざかっていたんです。 きっかけはジムで体のデーターを計ってもらうと、全身の筋肉量が少ないと出てしまい、 家で腹筋やコアリズムにトライしてみたものの、数値が変わる事はありませ...