最近はまっているのが炭酸美容。 今更な気もしますが、MTGのPlosion。 朝晩、シューッと首のリンパとお顔に炭酸ミストを吹きかけると、 フェイスラインがすっきりします。今の季節にはぴったりの爽やかさです。 耳下から鎖骨へのリンパマッサージを同時にすると、キュッと引き締...

７／１４（土）１１時〜１２時３０分 セルフリフレクソロジーセミナーを開催します。 講師マミレヴィ 定員６名 場所は代々木上原のエステドクラッテ 参加費４０００円 今の時期は暑すぎず、寒すぎず一年の中で一番セルフケアに適した季節です。 梅雨のこの時期は気圧の変化でだるさ...

またまた更新のペースがあいてしまいました。。 まとめてお知らせをします。 今月、マミーズタッチが１５周年を迎えました。 マミーズの湯浅さんから、こんな可愛いバームクーヘンを頂きました。 感激。。。私の方こそThank Youです。。 こんなに長い間続けてこられたこと、...

先週末のセミナーでは、セルフリフレクソロジーのやり方と、 ふくらはぎのスリミングテクニックを行いました。 私がサロンでお客様にやっていることなので、自分でおうちでできるようになれば、 脂肪が厚くなってしまうことを防ぐことが出来るようになります(^-^) 応用で肩こりの時の...

時間が経つのが早いです。 このところ、特に早く感じます。 金星のせい？？？（に、したい。。。） 先週スカイツリーに行ってきました。 展望台には登りませんでしたが、３１階の中華で食事をしました。 １８時頃だったけど、平日のせいかどこでも予約なしで入れる感じでした...