今年も残り5時間となりました。 今日は実家の大掃除を手伝って、 今は母が作ってくれる海老天蕎麦を ボクシングを見ながら待っているところです。 日立の海 色々な出来事があった...

先日、冷え性で悩んでいる方から、 手足が冷たくて眠りにくいという 相談をいただきました。 入浴しても寝る頃にはすっかり冷えて、 寝るときにもソックスが手放せない位 頑固な冷えに悩まされているそう。 安眠のためには、 眠る90分前くらいに入浴するのがお勧めです。 ...

先ほどスパイスティーが、 再入荷いたしましたが、 すぐに品切れになってしまうかもしれません。 次の入荷は12月の中旬になる予定です。 思っていた以上にスパイスティーに 興味を持っていただき嬉しいです。　 ありがとうございます。 ...

今日は花屋さんから待望のスワッグが届きました。 玄関ホールが華やかになって、 針葉樹の爽やかな良い香りが広がっています。 思わず深呼吸したくなる、 クリスマス気分に浸れる大好きな香りです。 自宅用にはシャンパンゴールドでシックに。 サロンの玄関ホールはゴー...

アロマセラピーを生活に取り入れてみたいと考えている方は多いと思いますが、 どうやって自分に合うオイルを見つけることができるのか、 アロマの本を読んでも難しいという相談をよく受けます。 また、アロマのお店で精油の香りを嗅いでみても、 精油の香りを単体で嗅いだところで...