老化は進化 誕生日を迎えて

あけましておめでとうございます。
今年もどうぞよろしくお願いいたします。

「老化は進化」と、年賀状にコメントくれた友人がいましたが、
ホント年々できなくなることが増え、できることが減っていきます。

たとえば毎晩の楽しみだった入浴中の読書は、暗い照明で文字が見えなくなって断念。
連日の会食も、気持ちはあっても胃腸がついていかなくなって無理。
夜更かしすると、翌日どーんとダメージがあるので、無理はできない。

でも、夜の入浴時間には一日を振り返って、色々考える時間にあてたり、
会食の回数を減らすので、本当に会いたい人とだけ会い、すてきな時間になるように、
気を配るので、３０代の頃よりも毎日が充実しているし、楽しい。
夜更かしできないから、段取りよくなって時間が上手く使えるようになった。

起こった出来事に、いちいち動揺しなくなることもいい。

こうして考えると、ホントに進化していますね。
ひとつ歳をとることもそう悪くない。

そう思って迎えた今年の誕生日でした。