前回お別れが多い寂しい春と書いたばかりですが、 神様に私の寂しさが通じたからでしょうか？偶然の嬉しい再会が続いています。 １０年くらい前に良くご来店くださっていたお客様に、 デパートのエレベーターの中でばったり再会。というのから始まって、今月は再会ラッシュ。 マミ...

今年はお花見もGWも例年とは違った気分で迎えています。 一緒にヨガやピラティスをしたりお花見したり、おウチに呼び合って 食事をしていた外国からの友人達がめいめいの国に帰って行ってしまいました。 スリランカや上海、シンガポール、イギリスへ。。。 お別れが多くて寂しい気持...

「地震酔いに効くアロマで調べたら、ラベンダーがいいとあったけど、効かない気がする」 今日のお客様から言われました。 どんな状態かによっても選んで効果のあるアロマオイルは変わると思います。 私自身は吐き気を伴うような気分の悪さであれば、ペパーミントやユーカリ、バジル...

地震から１ヶ月が経ちました。 自分に出来ることが悲しいくらいなにもなくて、立ちすくんでしまっていました。 平常心を保ち自分にできる日々の生活を続ける事が大切。 私もそう思っていますが、いつものように迷いなく向き合えていない事に気づきました。 まだお湯が出な...

相手の方に気持ち良い強さを確認しながら　おこないましょう 足裏にラップ芯を当てて転がします 気持ちよいと感じる強さで　左右各１〜２分 ふくらはぎを　軽くさするように　リズミカルにラップ芯を動かします　 ふともも表面を　軽くさするように　リズミカルにラッ...