ご本人のサイトにツアーに関しての詳しい内容や、アーユルヴェーダの記事があります。
http://ayurvedanavi.blog.fc2.com/
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| 大石敦子さん |
ハードワークがたたって体調を崩され、アーユルヴェーダで癒したご自身の体験を元に、
日本人向けのアーユルヴェーダツアーを行っていて、今回で１０回目だそうです。
細やかに参加者全員が楽しく健康になれるよう、常に配慮を怠らない姿勢には
頭が下がりました。インド、スリランカの色々なアーユルヴェーダ施設を体験し、
清潔好きな日本人に適した場所を探して、案内してくれるところが素敵です。
色々教えて頂き、本当にお世話になりました。
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| アーユルヴェーダについて学んでいます。 |
アーユルヴェーダについての、丁寧な研修会も行ってくださいました。
今回は１０名の参加でした。素敵な方々と出会えて予想以上に楽しく過ごせました。
Dr.にスパイスや薬草の正しい使い方や、作用、効果的な摂取の時間など確認できました。
効果が高いぶん、正しい時間に正しい状態で摂取することが重要です。
身を以てたくさんのことを学ぶことができたこと、大きな収穫でした。
改めてブログか、アロマドゥースのサイトでご紹介していきたいと思っています。
プチ観光
８日の滞在で施設から外に出たのは2回。合計で５時間くらい。
施設の中でゆっくりするのが基本の過ごし方ですが、近くの街ゴールに観光に行ったり、
シナモン工場や、茶畑見学、サファリへの遠足というオプションもありました。
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| 崖からダイブしているの、見えますか？ |
ゴールの海岸で見かけたのは、身体を張ったパフォーマンスでお金を稼ぐ地元の青年。
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| 雨上がりのヴェリガマの街の様子 |
帰国日にはトゥクトゥクに乗って街に出かけ、スーパーマーケットで買い物をし、
ジュースバーでドリアンのスムージー、ゴツコラジュースを飲んで帰ってきました。
ドリアンスムージーはとっても濃厚、クリーミー。病み付きになるお味だと思います。
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| 敦子さんの案内でヴェリガマのジュースバーへ |
男性ふたりで美味しそうにジュースフロートを飲んでいます。何かが不思議です。
牛が自由に道を歩いています。誰も気にもとめていないのが不思議です。
美しい海岸線では、魚が道ばたにたくさん売っています。
冷蔵庫がない日差しの中、山盛りに盛られた魚が売っている光景も、不思議です。
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| 空港へ向う高速から見たサンセット |
「スリランカというのは、ホスピタリティアイランドという意味なんです」
そう教えてくれたのは、空港までの道を送ってくれたドライバー。アーユルヴェーダと優しい国民性に癒されて、またがんばる気持ちが復活しました。
そして次の課題も見つかった、有意義な時間になりました。
マミレヴィ