掲載誌のおしらせ

今月はGinaのDIET MOOKお風呂でヤセる！の中で、
お風呂場でマッサージの４ページと、
入浴後の毒出しマッサージの４ページ、
小顔リンパマッサージの１ページを監修させていただきました。
私が大好きなお風呂テーマのムックですので、みなさんに見ていただけたら嬉しいです。

モデルさんはエリーローズちゃんと、ラブリちゃん。
やっぱり可愛いモデルさんでの解説見ると、やる気になりますね〜。

ちなみに私がいつもお世話になっている、植物療法士の森田敦子さんと、
毛髪診断士の美香さんも、ヘッドスパやホルモンページを監修しています。


美St３月号にも、美肌有名人の「お風呂の共」の特集ページで、
アロマドゥースのバスエッセンス２種と、クエン酸２０００を、
中島史恵さんからご紹介いただいております。

やっぱり寒い季節はお風呂の特集、すごく気になります。
私も新しいグッズや商品、チェックして試してみようと思います！！

セルフマッサージセミナー2015.1

今日は今年初のセルフリフレクソロジーセミナーでした。
インフルエンザや風邪で当日キャンセルが出てしまい、
セミナー始まって初の４人開催！！他に希望者がいらっしゃったのに残念！

「よし、それなら少人数ならではの特別セミナーを」と、

全員のおなか痩せbyマミレヴィ（笑

いつものリフレクソロジーセミナーの後、
みなさんのお腹を本気で私が揉み出しさせて頂きました。

私が減寸させた過去最高記録は一回でウエスト６センチ。
昨年秋には、フィッテで読モの方がセルフで１週間で７センチ絞った
マミレヴィのウエスト痩せ！！

「揉んでいるそばから細くなってきた〜」
と、喜んで頂きましたよ！！
ウエストは骨がないから、本当に変わりやすいです。

今日の参加者のみなさま、奇跡じゃないの。
継続で必ず手に入りますから、とにかく続けてくださいね。

偶然、今日は盛岡からのご参加が２名。お二人ともバレエをされているそう。
そして「マミレヴィのアロマセラピー」を愛読してくださっていて、
１９９６年に出版されたその古い本を持ってきてくださり、
サインを求めてくださりました。

昨日から引き続き、またもご縁について考えさせられました。



う〜ん、近いうちに何か起こる気がします。（笑

ご縁

真冬のペディキュアは自己満足のお手入れパーツ。

ヨガのお教室に通っているとか、出来立ての彼氏でもいない限り、
真冬に足指の先まで誰かに見られる機会はあまりないとは思うけれど、
タイツを脱ぐ瞬間や、バスタブの中でチラッと自分の目に入った足指の先が、
綺麗に手入れされ、美しく彩られていると気分が上がります。

ペディキュア派の私ですが、昨年は娘に勧められて初ジェルネイル体験。
塗った瞬間に乾くし、先端が欠けてしまうこともなく、１ヶ月以上長持ちするし、
デザインも可愛いので、ネイルをされる方には大人気のジェルネイル。

私も昨年６月のハワイ行きの前から、約半年ジェルを続けました。
でも、付け替えのときに見る自分の地爪の乾燥と表面の爪の状態を見て、
便利さより爪の健康を選んでやめることにしました。

修復のために自分でオイルケアを続けてきて、やっと健康な爪の状態に戻ったので、
昨日は久しぶりにネイルサロンへ。
甘皮のケアとスクラブ、それにマッサージ。赤くペディキュアをしてもらった足指。

やっぱり幸せ。

そして本題。。。

昨日は突然時間が空いたので、百貨店のヘアサロンに併設しているネイルサロンに
飛び込みでお願いしました。
担当してくださったのは、６年位前に別のサロンで担当してくれていたネイリストさん。

そのネイリストさんは上手で丁寧だったのに、サロンが閉鎖してしまい、
お会いできなくなってしまったことを残念に思っていたので、
再会できてとっても驚いたし、嬉しかったです(^-^)/

世に何万人といるネイリストさんの中から、気に入っているひとりの方に、
偶然バッタリ再会できたなんて、すごーいご縁じゃないですか？！

しかも私のことを覚えていてくれたことにもびっくり。

なんだか嬉しいご縁を感じる素敵な出来事でした。

新刊執筆中です

ただいま来月末に発売予定の本の執筆中です。

今回の本は共著です。
テーマは美尻＆美脚。

それぞれ持論をきっちりお持ちの先生方とのコンビネーション。
いつもにも増して緊張感があります。

とはいえ私が通っているスタジオやサロンの先生方なので、
ご一緒させて頂けることが嬉しいですし、
私自身も出来上がった本を手に取るのがとても楽しみです。
きっと、とっても素敵な一冊に仕上がることと思います。

私自身、小さい頃からむくみすぎで足首がないことに、
コンプレックスを感じ続けて大人になりました。

今だって私の足は決して細いわけじゃないけれど、
リフレクソロジーやリンパマッサージ、アロマセラピーを融合して、
足の老廃物を流すことによって、足のラインが本来持つ形まで戻ることや、
足のだるさや冷えが解消されて巡りがよくなると、
体温が上がったり集中力が増すので、
仕事の効率や、日々の生活の質が上がることを体感しました。


多くの方にこのメソッドを知って頂けたら嬉しいと思っております。
そのためイベントなど、これまでより少しだけ積極的に活動しようと思っています。

今年は皆様にお目にかかる機会も増えるかと思いますので、
どうぞよろしくお願いいたします！！

お花

マミーズスタッフから綺麗なお花が届きました！
いくつになってもお花を頂くと気持ちが上がりますね^-^

感謝です❤️❤️❤️

アルバム＠ハワイ

楽しい時間はあっという間に終わり。

今年巣立つアリサとは、南の島にはしばらく一緒に来れないと思うけど、
とても楽しい思い出になりました。

気持ちの良いハワイで、また素敵な時間を過ごせるよう今年もがんばります^^

ハワイのホームパーティー

滞在中、友人が借りていたヴィラでのホームパーティーにお招き頂きました。
プールや各お部屋から、広範囲に海が臨める設計になっている絶景の家。

家の中と外にジャクジーがあって、星空や海を眺めながらお風呂に入れます！
この素晴らしい環境、いいなぁ〜

日本の露天風呂みたい

プールはカラフルで可愛い作りです^^

 アリサもお手伝い
涙を流しながら玉ねぎのみじん切り
ドレッシングの下ごしらえ
私は飲んで待っていました（笑














オマール海老、アボカド、レモングラスやハーブ、
玉ねぎ、トマト、ハラペーニョで作るガンボ
辛くてすごく美味しいメキシコのスープです

キッチンの窓からはこんな美しいサンセット

テーブルの準備も着々と整います

リビングには岩と小さな滝があって、水が流れていました

すごいね、すごいねと家の作りに興奮気味の私たち
お料理もすべて美味しくて、食べ過ぎました！！
楽しく話していたら１時を回っていてびっくり
素敵な夜でした^^

バースディ＠オアフ

今年の誕生日はハワイで迎えました。

好きなときに好きなことをしたい。
それを叶えることが、節目を迎える自分への誕生日プレゼント。

「明日なにする？」「明日起きたら、考えよう」

朝起きた気分でその日することを決めるという、ゆるーい毎日。

段取りや効率を考えて、プランニングする習性が染み付いた自分の脳の癖、

シフトチェンジの練習をする、いいチャンス。

宿泊は、サービスやファシリティが気にいってリピートしたモダンホノルル。

ワイキキ中心部から少しだけ離れますが、そのぶん静か。

プールでのんびり過ごして快適なのも良かったです。

オアフならまたここにステイしたい。
そういう気持ちになれた素敵なホテルです。

滞在の忘備録、写真と会話で。


気持ちいいね〜
早くプールに行こう

ランチ何食べる？
ゆうべ食べたガーリックシュリンプ！もう一回食べたい
え、また？？
だって美味しかったんだもん

スパ、行こうか？
隣のイリカイはどうかな？
「ロミロミ＆希望の部位痩せ」だって
これにしよう！

セラピストさん、上手だったね
ストレッチ、効いたね

海でサンドイッチ食べたい！
きゃ〜、ワンちゃん可愛い❤️
サンセットヨガしようよー
雲、綺麗だね〜

アサイボウル食べに行こうか？
やっぱりハワイで食べるのサイコー

プールで昼寝しよう
まだ、寒いよ。。。
なんでここで根性みせなきゃなんないの？？？

ワイン飲もうよ
私、チチ飲みたい

今日もきれいなサンセットだね
もう1日終わっちゃうんだね
なんか寂しいね

これ、弾けるかな？
弾いてみなよ
案外、いけると思わない？

今日、どこでご飯食べる？
オマール海老食べたいなー
ここ、どう？テレビでみたよ
予約入るかな？
なんとかなるよ

美味しかったね
また来ようね！

続く

今年の抱負 ２０１５

新年あけましておめでとうございます。
今年もエステ ド クラッテ、マミーズタッチ、アロマドゥースを、
どうぞよろしくお願いいたします。

今年は公私ともに大きな変化の年になると感じています。

２０１２年暮頃より、私自身のことや仕事について、
できるかぎり俯瞰的にみるようにしてきました。
それによって見たくなかったことにも気がつきました。

サロンでのお客様へのお手入れや、精油のブレンド、書くことなど、
ひとりでできること、好きなことを優先させてきた結果、
製品の改良や本の執筆はできましたが、経営者としては反省すべき点も多々ありました。

改善するために必要なことは、私にとって苦手なことが多く、
苦痛を感じた時期もありましたが、友人知人の愛と経験と人脈に支えられ、
混乱していた状況と、頭をうまく整理することができ、
再度、素敵なスタートを切れそうな予感があります。

今、力を感じるのは働くスタッフたちの成長をみたとき。
幸せを感じるのは友人たちのサポートと、家族の愛を実感しているとき。
やり甲斐を感じるのは、お客様が心身の変化を実感してくださっているのを見たとき。

セラピストとして、経営者として、母として、女性として、これからどう生きるか、
日々身辺をデトックスしながら、今後の自分がなりたい姿を妄想しています。

具体的には、「自分の人生を味わって生きたい」ということ。
基準を他人ではなく、自分の心にどう響くかにフォーカスします。

だから、これからは自分で把握できるボリュームで、完成度の高いものを、
成功を喜べるスピードで、かつ関わったみんなと笑って成し遂げたい。

過去の反省を踏まえて、これを今後の目標に掲げていきたいと思っています。
決めたら気持ちがさっぱりしました！！


さあ、年の瀬に笑っていられるよう今年もがんばりますので、
みなさま変わらぬ応援をどうぞよろしくお願いします^^/

昨年末、２月発売の本のプロフ撮影のために、
娘がフェイシャル＆ヘアメイク＆撮影を
してくれました。綺麗にしてくれてありがと。