台湾で感じたこと（来年への抱負を込めて）

皆さんが昨日や今日で仕事納めという中、一足先にお休み取って台湾へ行って、
ゆうべ戻ってきました。
おかげで今日から新年までお仕事です！！
でも、良い気をもらって帰ってきたので、お腹の底からやる気に満ち溢れています（笑

今回の旅では、娘の大学の同級生だった台湾からの留学生のいくきチャンと、
いくチャンママと、お兄さんからあり得ないほどの歓待を受け、台湾が大好きになりました。
娘の同級生だったというだけの関係の彼女が、私たち親子のために、
家族で私たちの希望を叶えるべく、時間をかけてくださり、心を砕いてくださりました。
大抵のことでは驚かないくらい、色んな体験をしてきたほうだと思っていましたが、
私に同じことができるか、どうしてここまでできるかと、娘と話し合う良い機会になる程、
この家族の存在は勉強になりました。

その細やかさに、感激すると同時に、これだけのおもてなしを受けることの喜びや、
感動を私に体感させる為に、神様が巡り会わせてくださったのかもしれないと思いました。
今の私がマミーズの再編を考えるにあたって必要な、おもてなしの心や、
ホスピタリティーの真の意味を考えさせられた旅となりました。
一期一会が意味することを、心の底から理解できたと思います。

自分がいるエステドクラッテでお手入れさせて頂いているお客様、
マミーズタッチにお越しになるお客様、セミナーに参加してくださるお客さま、
アロマドゥースを購入してくださるお客様、
本を購入して読んでくださるお客様、ブログに訪ねてきてくださるお客様。
そのすべての方々と繋がっている感覚は素晴らしく、私にできること、するべきことが
はっきりと見えてきました。

さて、台湾では北投温泉のグランド ビュー リゾート ベイトウ (北投麗禧酒店)内にある、Le Spaへ。
ひとつづつの個室に、大きな露天温泉がついていて、一回毎にお湯を変えてくれます。
お手入れ前にそこでゆっくり体を温めてから、マッサージをしてもらいます。

足裏マッサージはホテルの近所にあった店に毎晩通いました。
どのガイドブックにも出ている有名店のようで、お客様がひっきりなし。スタッフの数が多いので、
受けられない事はありません。マミーズとは違いますね。。。。。
歩き疲れてもホテルに戻る前にここでラクにしてもらえると思うから、
いつもより少しがんばって歩きました。

千と千尋の神隠しの舞台になった九份へは、いくチャンママと、お兄さんに案内して頂きました。

有名な小龍包のお店、ディンタイフンにも連れて行ってもらいました。短い滞在でしたが、

美味しくて３回も行ってしまいました。

ふらっと入った店でお茶を購入するにも、気になるお茶をひとつづつ試飲させてくれました。
岸（元）総理も訪ねてくれたことがあるよと、嬉しそうに写真を見せてくれました。
丁寧に時間をかけた接客や、ひとつしか買わなかったのに、帰る時にはお二人で店の外で
にこやかに見送ってくれました。また行きたいと思うサービスでした。

ご本尊が商売の神様である「關聖帝君」である行天宮で、お祈りをしてきました。
神様にお祈りをするときには、住所、名前、年齢などをはっきりと伝えます。
そして、お願いしたい事をできるだけ明確に唱えます。

私はサロンにお越しいただいている、商品を使ってくださる、
セミナーにお越しいただいているお客様にとって、本当に良かったと思える場所、物、
人作りができるように、力を貸して欲しいと願ってきました！！

願いが叶うように、全力でがんばりたいと思います。

私たち親子が、少しでもいくきチャン家族のホスピタリティに近づけるように、
お礼参りにまた台湾へ行く日を楽しみに、今年のブログはこれで締めたいと思います。

今年もありがとうございました。

笑顔いっぱい愛を込めて　　マミレヴィ


旅のアルバム

台湾はフルーツ天国。こういうカラフルな屋台がたくさんあります。

ぬいぐるみではなくリアルワンコ達。とても可愛くて立ち去り難い。

ツバメの巣。問屋へ行きましたが、清水の舞台から飛べませんでした。。。

月下老人。台湾で一番有名な恋愛の神様。

一回分づつの漢方を準備している薬局のカウンター。

小林ひろみさんの本だ〜！！と思わず撮ってきちゃいました。

日本の美容に台湾女性の関心が高いらしいです。

感謝の気持ち

今年も多くの人に会い、たくさんのことを学ぶ機会がありました。
仕事や食事会、旅先など色んな場面で楽しい時間を共有させて頂くことができました。

本当にありがたいことだと思います。

仕事を通しては、セミナーを再開することでオープン当時のお客様との再会、
読者の方々にお目にかかる機会を得て、直接コメントを頂戴できた事は、
私にとって、とても幸せなことでした。
１０年ぶりの書籍の出版にあたり、また色んな方と出会うきっかけができたことも、
嬉しいことのひとつです。

家族を通して、友人を通して、あるいは旅先で、
様々な人と出会い、語り合う事のできる素晴らしさ。
笑い合い、慰められたり、教えてもらうことで、人生をより輝かせることが
できるのだと思います。

今年は人の優しさに触れる機会が多く、特にそういうことを考えた一年になりました。
いつまでも学ぶ気持ちを持って、人と接することができる人でありたいと、
年の瀬に静かに自分に誓っています。

ご縁のありました皆様方に、心からの感謝の気持ちを込めて、
今年もありがとうございましたと、お伝えしたいです。

未来のエステティシャンたちと

昨夜は娘の通う美容学校のお友達のクリスマスパーティでした。
通常、セルフマッサージの会場になっている我が家のリビングルームが、
パーティー会場に早変わり。
本気コスプレでの参加者もいて大盛り上がり！！
ロンドンで私が学生だった２５年前、舞台メイクの授業があったことを思い出しました。
とても楽しいパーティーでした。

私は娘が高校を卒業するまで、実家の両親に子育てをお願いしてきたので、
クリスマスやバースディパーティーを主催してあげたことがありませんでした。
実家の母にすべてお任せ。。。（反省）
春に新社会人として巣立つ娘の最後の学生時代のパーティーです。
だから、私もかなり張り切りました（笑

人に楽しんでもらって、笑顔でお帰しできることは、それが技術であれ、
家でのおもてなしであれ最高に幸せです。。

彼女達は年明けからエステティシャンの国際ライセンスの資格試験に向けて、
この年末年始は、かなりがんばってお勉強することになると思いますが、
全員が嬉しい春を迎えられるよう、こころからのエールを送りたいと思います☆

セルフリフレクソロジーセミナー 2012.12.8

先週末に今年最後のリフレクソロジーセミナーを行いました。
ご参加の皆様、寒い中本当にありがとうございました。

２０年前、目黒にサロンがあった頃にご来店頂いていたお客様にご参加頂き、
その当時お伝えしたセルフマッサージを「ずっと続けています」と言って頂き、
感激いたしました。続けるってとても大切な事だと思います。
セルフケアが歯磨きのように習慣になるように、来年も色んなアプローチで、
お伝えできるといいなと思っています。

小さな参加者もいましたよ。
１歳なのに一緒になってがんばっていました。美しいママの影響でしょう。
酸っぱいクエン酸のドリンクも美味しそうに飲んでいました☆

今年はマミーズリンパマッサージの出版と、セルフリフレクソロジーセミナーの復活に、
大きく気持ちを傾けてがんばりました。
本はおかげさまで来週４刷目になるそうです。
お買い上げの皆様方に、お礼を申し上げます。
ありがとうございます。

また、来年度新しくはじめることがあります。
正式に決まりましたら、またブログでご報告いたします。

デトックス＠沖縄琉球温熱療法

２年ぶりに琉球温熱療法を受ける為に、沖縄うるま市に行ってきました。
クリニックの中に入って、医療機関とのタッグを組んでグレードアップしていました。

まず血液を見てもらうバイタルチェックを受け、自分の血液がどうなっているのかを、
顕微鏡で拡大したものを見せてもらって、説明を受けます。
丸い血小板の中の色が薄いものがあったり、白血球が少々小さい。中性脂肪が少々多いなど
解説がかなり具体的です。
役割を終えた白血球のなども見ることができるので、思わず自分の血液に、
「お疲れさま。ありがとう」という気持ちになりました。

その後、状態を改善する為の食事とサプリメント指導を受けます。
血を見たあとだと、とても説得力があります。
私より２０歳年上の屋比久先生ですが、２年前より更に若々しく元気になっていました。
秘訣はタンパク質の摂取だそうです。
私は卵を最低でも一日２個食べるように勧められました。それと酵素。
先生を見習って、卵をいっぱい食べようと思います。

その後、施術室で熱入れをしてもらいます。
岩盤浴のようなベッドに横たわり、上からドームをかぶせられ、上下からカラダを
温めてもらいながら、洋服ブラシのような形の温熱器で、全身を温めながら、
マッサージして頂きます。汗だくだく。
たっぷり汗をかいたあとに、ミネラルを補給する為に、塩水をコップに１センチ程飲みます。
終了後は全身ほかほかで、免疫緑がアップするし、血行が良くなり、肌がキレイになります。
今回は２泊３日で、毎日１回、計３回９０分コースを受けてきました。
続けて受けるとカラダが芯から温まり、カラダの調子が変わるのが分かります。

今回はスタジオボディデザインの加藤先生と一緒でした。
温熱療法の終了後は、お顔もピカピカ。

クリニックは那覇空港から４０分ほどの場所にあります。
冷えや体調不良が気になる方、沖縄にご旅行の際には是非足を伸ばしてみてください。
http://ryukyu-onnetsu.jp/

浜比嘉島リゾートにドライブに行きました。２年前の宿泊はここ。
何もないけど、静かで絶景が魅力のホテル。

１２月とは思えない温かさと、キレイな海の色でした。
朝晩は冷えますが、昼は２３度以上になってドライブしていると、暑いくらい。
温かいって、気持ちいいですね。
寒い東京からだから、特にそう感じました。。

アメリカンビレッジでは、街中がアメリカンな本格的なクリスマスの飾り付け。

歩いているだけで楽しい気持ちになります。

今年もいよいよカレンダーの最後のページになってしまいましたが、
家のお掃除と同じくらい、自分の体の大掃除も心がけようと思いました。
普段より外食が増える季節ですが、普段の日の食事とホームケアに気をつけて、
キレイなカラダで新年を迎えたいですね。

スィート＆ラブリー

いよいよクリスマスシーズンが始まりますね。

娘が張り切って飾りつけてくれたので、
我が家もすっかりクリスマス仕様です。

テーマはスィート＆ラブリーだそうです^^

自分でこんな飾り付けはできませんが、
カワイイものを見ていると気分があがりますよね☆

ご報告。
生活の木の佐々木薫さんが監修された「知る　使う　アロマ」という本が、
池田書店さんから発売になりました。

 アロマでできることを、医療や介護、スポーツなど様々な分野で活躍されている
専門家の方々の使い方や考え方を紹介している実用書です。
私はこのうち美容の１２ページを担当させていただきました。
機会がありましたら、是非ご覧くださいませ☆

明日から沖縄です。
久しぶりに琉球温熱療法に行ってカラダをみっちり温めてもらってきます！！！

ELLE on line に動画アップされました

木枯らし一号が観測され、本格的な寒さケアが必要になってきました。
セルフケアでカラダの内側から温かくなるための準備をはじめませんか！！

エルオンラインで、冷え解消のためのセルフケア動画が今日アップされました。
足先が冷えやすい方に、続けていただきたいリフレクソロジーポイントを紹介しています。
モデルはアリサに協力してもらいました。

http://www.elle.co.jp/wellness/trend/refle-lymph_12_1119

リフレクソロジーはカラダが温かい環境で行ってほしいので、入浴後などが最適ですが、
髪を乾かしたり、お顔のケアをしたり、冬はボディにクリーム塗ったりと、
やることが一杯で、足裏のマッサージまで手が回らない！！
お手入れしているうちに寒くなるので面倒！！という方も多いかもしれません。

そこで、今回は足湯をして足をよく温めてから行うことをおススメしています。
熱めのお湯に１０〜１５分足を浸けるだけで、足先の血行が促進されて、
気持ちが良いですが、ここで紹介している腎臓ー膀胱の反射区をじっくり押すことで、
カラダ全体がリフレッシュされるのがわかります。
帰宅後や、オフの日の午後など、試しに行ってみてください☆
きっと、やって良かった〜と思いますよ（^-^)

終了後には、スパイスのお茶でカラダの中からポカポカになってくださいね。
冷え性の方には一押しの飲み物です。
http://www.aromedouce.com/products/hotspice.html

リフレッシュの旅＠箱根 時の雫

今週のオフに、藤吉さんと箱根に行ってきました。
前日の雨が嘘のような１１月とは思えないポカポカ陽気でした。
藤吉さんの日頃の行いが良かったからでしょう（^^

温泉もお食事もエステも、とっても素敵な「時の雫」に宿泊。
お部屋の露天風呂も源泉掛け流しで、お肌がスベスベに。
お食事は２時間半かけて季節のものをゆっくり頂きます。

ポーラ美術館で芸術の秋。御殿場アウトレットでは買い物の秋？！
紅葉にとても良いタイミングでした！とお宿の方から言われて、
得した気分になりました。
すっかり充電された１泊２日の旅☆

今年ラストのセミナーのお知らせです。

会食やパーティーが増えて、ワクワク楽しいシーズンがはじまる１２月。
同時に食べ過ぎ、飲み過ぎでカラダがおもーくなってしまうこともありますね。
冷えによる代謝の低下も重なり、ベスト体重をキープするのも大変！！
今回はこのタイミングに効果的な入浴法や、リフレクソロジーをご指導いたします。
お顔のむくみがすっきり取れるクイックマッサージも一緒に覚えてお帰りください。
クエン酸とスパイスティの嬉しいお土産つきです。

場所：代々木上原　エステドクラッテ
日時：１２月８日（土）１１時〜約２時間
費用：４０００円
定員：６名
講師：マミレヴィ

スパイスティを飲みながらセルフリフレクソロジーの効果、反射区についてお話します。
「グリーンドロップス」「ボディクリーム」を使いセルフリフレクソロジーを行います。
実際の手の使い方や刺激する方向、マッサージポジションについてもご指導します。

問合せ＆申込み先：エステドクラッテ藤吉まで
下記メールアドレスまでお願いします。
エステ・ド・クラッテ

新しい年に向けて、自分のカラダも大掃除してすっきりリセットしましょう☆

セルフリフレクソロジーセミナー 2012.11.3

今年にはいって始めた（というか復活させた）セルフリフレクソロジーセミナーも、
今回で７回目となりました。
一回に６人なので少しずつではありますが、足を揉む事が健康や美容につながって
いることを皆さんに直接お伝えできるのはとても幸せです。

今日は冷え対策について、お話させていただきました。
ケアのコツや、グッズなどの紹介をしながら、リフレクソロジーを行いました。

今日は関西からこのためにわざわざお越しの方もいらっしゃいました。
１６年も前に出版した本をお持ちになられた方も２名いらっしゃっていて、
続けてきたご褒美をいただいたような気がしました。

今日は最後にフェイシャルのコツをお伝えしたところ、全員興味を持たれたようなので、
来年はセルフフェイシャルケアのセミナーも開催したいと思いました(^-^)/

最後に記念撮影をさせていただきました。
みなさん、良い笑顔で終了できて良かったです☆☆☆

ご参加のみなさま、ありがとうございました！！

リフレクソロジーで冷え解消 ELLE on line

エルオンラインから取材を受けました。
今日、撮影がありました。
これからのシーズンにぴったりの、「冷えとり」がテーマ。
リフレクソロジーとリンパドレナージュで、
冷えを解消しましょうというもの。
リフレクソロジーを動画でお伝えします。
１１／１６（金）頃にアップの予定です。
アップされたらまたお知らせしますね。

世間はハロウィンで盛り上がっていました☆

生活の木のセミナー、終了しました。

昨日、生活の木のセミナーをさせていただきました。
「食べることは生きること」というタイトルで、お話させていただきました。

サロンでお客様の背中を見てその方の体質や生活習慣をどう判断するか？
消化吸収と、細胞の入れ替わりのはなし。
英国で体験した食生活や、フードアレルギー検査のはなし。
７年前に体調を崩したところから、復活したきっかけになった食事法。
消化ー吸収ー排泄を高める為のリフレクソロジーの実践。
こんな内容での２時間。
参加された皆様とのひと時はとても楽しかったです。
ご参加くださった皆様方、本当にありがとうございました。
また、どこかでお目にかかれるのを楽しみにしています。

私が依頼されるセミナーや取材はどちらかというと、デトックスやスリミング、
アロマやセルフケアなどが多いので、栄養テーマは新鮮な気持ちで原稿を作る事が
できました。

トルコから帰国してからの１０日間は、集中してセミナー準備に打ち込みました。
忙しかったけど、生活にメリハリがあって良かったです。

次は来週火曜日のエルオンラインの取材に向けて、準備をはじめます☆
リフレクソロジーの動画の撮影です。
１６日か、２３日とのことですので、詳細決まったらまたブログでお知らせします。

本のサイン会もさせていただきました。
すでに購入してくださっている方まで、またここで購入してくださったり、
お友達にもあげたいのでと、複数購入下さる方もいて感激しました。
１０年以上前に出版した本を持って来てくださって、そこにもサインしてくださいと、
言ってくださる方もいて、嬉しかったです。。
私の本がきっかけになって、留学しましたとか、転職しましたとか、
私のやってきたことが、誰かの人生のきっかけになっていたとしたら、とても幸せです。

ありがとうございました。

生活の木　佐藤さんと

生活の木　梅原さんと

いつも素敵な企画を本当にありがとうございます。
また、ご一緒できるのを楽しみにしています♡