マミレヴィのきれいになるレシピ: 7月 2018

2018年7月31日火曜日

マメ君と海

今朝はやくマメ君を海に連れて行きましたが、

波打ち際で水に触ると驚いてしまい、

砂浜を何往復も走り回っておしまい。

先日のお風呂での入水練習では、

少しだけ犬かきできたんですが。。。

でも、とっても楽しそうでした。

まあ、初めはこんなもんでしょうね。

いつか自然に泳げるようになるのでしょうか？？

マミレヴィ

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2018年7月27日金曜日

ドッグラン

今朝は涼しかったので、

久々にドッグランへ。

マメ君、久しぶりすぎて

お友達との遊び方を忘れてしまったようです。

夏のアスファルトでの散歩は、

彼らにとっては早朝でも厳しいようで、

5分歩くとギブアップしていましたが、

今日は木陰を元気に散歩できました。

早く涼しくなるといいですね〜。

マミレヴィ
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2018年7月23日月曜日

かき氷

二十四節気の大暑。

一年で一番暑い時期です。

暦通りの暑さでしたね。

こんな時期にぴったりの食べ物、

かき氷を頂きました。

お家で作るのに、

本格的なふわふわの氷。

甘さを控えめの小豆を炊いて、

お抹茶を濃いめに淹れる。

練乳にも牛乳を混ぜておく。

とても美味しい！！

味のバージョンは2種類。

桃を贅沢に使って、

蜜を混ぜる。

とてもフレッシュな桃のかき氷。

暑い日に幸せな味！

本格的な美味しいかき氷を、

ごちそうさまでした^^

マミレヴィ

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2018年7月22日日曜日

鎌倉のリンパデトックスサロンAmarraさんへ。

リンパの詰まりを流してもらいました。

マッサージは気持ちが良いという

イメージがあると思いますが、

リンパが滞っているところ、

詰まっているところは痛いのです。

全身痛かったのですが、

特に右肩周りと鼠径リンパ部は、

自分でも驚くほど！！

見事な詰まり方でびっくりしました。

プロなのに、恥ずかしい。。。

ゴッドハンドの愛子さんの

的確な手さばきに感動しながらも、

痛みに耐えた90分でした。

今朝はもみ返しもなく、

おかげさまで全身スッキリです！！

お手入れ終了後は、

吉野夫妻に逗子のSurfersに連れて行ってもらいました。

海にせり出すように建てられたレストラン。

海との距離感が近くて気持ちの良い空間でした。

旅行が好きな吉野夫妻と、

旅やライフスタイルの話で盛り上がりました^^

吉野家のライフスタイル、

ハッピーで素敵です。

楽しかった〜。

その後葉山まで移動して、

２件目は海の家へ。

Blue Moon

鳥居のような入り口の海の家。

すっかり日は落ちていましたが、

富士山が見えて、幻想的な景色でした。

波打ち際を裸足で歩いてみました。

詰まりが取れてスッキリしているので、

脚が軽い！

楽々歩ける。

砂の上なのに。。。

海水の温度が心地よく、

足の裏が気持ちよかったです。

心も体も喜んだ、

幸せな夏の夜でした。

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2018年7月20日金曜日

寒天は日本の大発明品

今年前半は腸活に励んできました。

おかげでお腹の調子も体調も良くなりました。

先日、ロンドンに住む友達にそんな話をしたら、

寒天を食べるともっと良いよ！と、

勧められました。

寒天は日本の大発明品だと思う！

とまで言っていました ^^

食物繊維がとても豊富で、

血糖値やコレステロール値を下げる役割も果たし、

私たちの美や健康をサポートしてくれる寒天。

良いことだらけの寒天で、

抹茶小豆寒天を作ってみました。

お腹の調子を整えてくれるし、

とっても簡単で美味しい、

夏にぴったりのデザートなので、

是非試してみてくださいね。

今日は可愛いお客様が来てくれて、

ぺろっと食べてくれました〜！！

マミレヴィ

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2018年7月19日木曜日

祐気取りの旅　出雲

出雲での2日間は、

高温注意報が出ていましたが、

暑さ吹き飛ぶ充実の旅になりました。

稲佐の浜

暑かったけど、

お参りのため砂浜歩きました！

出雲日御碕燈台

絶景のため登りました！

須佐神社

出雲有数のパワースポット！

斐伊川

ヤマタノオロチ伝説がある斐伊川は車窓から。

八雲風穴

天然の冷蔵庫？

外は30度越えていますが、

中は11度に保たれています。

鏡の池

紙が何分で沈むかで、

いつ頃結婚できるかを占う池。

松江鯛茶漬け　庭園茶寮みな美

鯛の身を細かくほぐす珍しい食べ方です。

穴道湖

船で回ろうとしましたが、

車中の温度計が40度を示していたので、

諦めました。

出雲そば

有名な割子そば。

甘じょっぱい出汁が出雲流。

美味しかったです。

出雲ぜんざい

風穴の前は自然のエアコン状態で涼しいので、

外で出雲ぜんざいを頂きました。

サービスの漬物が美味しかったです。

出雲大社駅

可愛い電車。

出雲の田園風景

帰り空港に向かう車窓から。

のどかで素敵な夕暮れでした。

堀江さん、本当に素晴らしい旅でした！

ありがとうございました。

感謝！！

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出雲旅行記

出雲大社へは早朝参拝へ。

連日猛暑が続いておりますが、

朝の松の参道の空気は爽やかで、

木陰に吹き抜ける風が気持ちがよかったです。

本殿の周りの人影もまばら。

以前著名なスピリチャルカウンセラーの方が、

出雲大社のパワースポットとTVで紹介した事から、

大人気になっているという素鵞社の裏にある岩。

手にそのパワーを頂いて参りました。

森の階段の上にある社には、

忘れ物がなくなる神様が祀ってあると伺い、

真剣にお参りしてきました。

樹齢1000年と言われている命主社のムクの木。

神様が宿っています。

堀江さんもここで100日参りをしたそうです。

堀江さんの完璧な解説を伺いながら、

出雲大社の中の全てを約1時間で回ることができました。

後で境内マップを確認して、

全て漏らさず参拝して来たことに感激しました。

忘れっぽい私は、2日間で巡ってきた神社の成り立ちや神話など、

帰ってきてからおさらいしています。

生まれた時から境内を遊び場として育ったそうですから、

境内の隅々までご存知なのはわかりますが、

歴史が好きなんですね。

出雲について、とても勉強になりました。

マミレヴィ
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