おかげでお腹の調子も体調も良くなりました。
先日、ロンドンに住む友達にそんな話をしたら、
寒天を食べるともっと良いよ！と、
勧められました。
寒天は日本の大発明品だと思う！
とまで言っていました ^^
食物繊維がとても豊富で、
血糖値やコレステロール値を下げる役割も果たし、
私たちの美や健康をサポートしてくれる寒天。
良いことだらけの寒天で、
抹茶小豆寒天を作ってみました。
お腹の調子を整えてくれるし、
とっても簡単で美味しい、
夏にぴったりのデザートなので、
是非試してみてくださいね。
今日は可愛いお客様が来てくれて、
ぺろっと食べてくれました〜！！
マミレヴィ
