2011年5月23日月曜日

再会もありました


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前回お別れが多い寂しい春と書いたばかりですが、
神様に私の寂しさが通じたからでしょうか?偶然の嬉しい再会が続いています。
10年くらい前に良くご来店くださっていたお客様に、
デパートのエレベーターの中でばったり再会。というのから始まって、今月は再会ラッシュ。
マミーズをスタートさせた1996年、オープニングスタッフで来てくれていた方に、
先日知人のオフィスで15年ぶりに再会。
たまたま月1回の研修で上京中だったそう。知人の素敵な計らいで会いに来てくれました。
約2年間、一番大変な立ち上げ時代を引っ張ってくれた当時19歳だった彼女も、
もう35歳。今は実家のある群馬でエステティシャンを続けているとの事。
「今マッサージを続けているのは先生のおかげです」なんて、
涙が出そうに嬉しい言葉をかけてくれました。
経営者として未熟な私の夢にがんばって良く付いてきてくれたなぁーと、
心から感謝の気持ちで一杯になりました。
当時のスタッフは今頃どうしているかしら??
皆元気でいてくれるといいなあ。
先週にも驚く再会がありました。
町内会費を集めに来た方に、「もしかしてロンドンに留学されてませんでしたか?」と
訪ねられてびっくり!!23年前(?)同じ学校に通ってた!!!
聞いたら5年も前から2件となりに一軒家を建ててお住まいとのこと。全然気づかなかった。
こんな偶然あるんですね。。。と、嬉しい再会。
近いうちに時間を合わせてお茶でもしましょうという事になりました。
別れもあれば出会いもあって、大人になるとしばらくご無沙汰だった人との再会もある。
人との繋がりってやっぱり面白いですね。
こういうご縁を大切に生きてゆきたいと感じています。
マミレヴィ

2011年5月6日金曜日

気持ちを切り変えてみる

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今年はお花見もGWも例年とは違った気分で迎えています。
一緒にヨガやピラティスをしたりお花見したり、おウチに呼び合って
食事をしていた外国からの友人達がめいめいの国に帰って行ってしまいました。
スリランカや上海、シンガポール、イギリスへ。。。
お別れが多くて寂しい気持ちになった春でした。
何かのご縁でつながったのですから、再会出来る日を楽しみにしたいと思っています。
逆に地震の件では、昔のお客様や十年以上連絡を取り合っていなかった友人や、
イギリスの先生や友人達から「どうしてるー?大丈夫??」と、連絡をたくさん頂き、
驚きました。とっても嬉しかったです。
ブログを見てくださっている方がけっこういらっしゃる事にもびっくりでした。
ありがとうございます。
そんなわけで3月4月は旧知の方との久しぶりのやり取りや、お別れ会があり、
今後について考えさせられる事も多かったです。
色んなジャンルの本も読みました。
地震を含む大きな災害がまた起きる可能性は高いかもしれないけど、
偏った報道を見て、ただただ心配したり不安になるのは意味がない事。
想定できる限りの準備をして、あとは完全に普通の生活をしようと思います。
準備といってもよく考えてみればそんなにたくさんはないようですよ。
自分自身が耐えられる事、我慢出来ない事を考えて、いざという時に人任せにせずに
最低限自分が必要なものを揃えました。(寝袋とかトイレ、蒸留水機とかね。。)
揃えた事でとっても安心できました(^-^)
ずっと使わないでいられたらラッキーです!!
地震も竜巻も津波も核爆発も、日本だけの問題じゃないようです。
心配や不安といった気持ちを切り替えて、この瞬間、この日本で、
元気に生活できることに感謝して生きていきたいなと思いました。

2011年4月21日木曜日

地震酔いに効くアロマって?

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「地震酔いに効くアロマで調べたら、ラベンダーがいいとあったけど、効かない気がする」
今日のお客様から言われました。
どんな状態かによっても選んで効果のあるアロマオイルは変わると思います。
私自身は吐き気を伴うような気分の悪さであれば、ペパーミントやユーカリ、バジルを
数滴コップに入れて鼻の近くに当てて数回ゆっくり深呼吸します。
子供が飛行機酔いの時にも、水を含ませたコットンに同じアロマレシピで、
対応していました。
揺れてなくてもグラグラする感じがする時、不安感を伴うような感じがあるときには、
メリッサやネロリ、フランキンセンス、カモミールローマンのいずれか、
あるいは2〜3種ブレンドして、芳香浴をします。
眠れない時には、ゼラニウム、クラリセージ、ラベンダー、オレンジなどのアロマオイルから
2~3種ブレンドして、大さじ2杯くらいの粗塩に合計5〜6滴混ぜてお風呂に入れます。
15分くらいぬるめのお湯に肩までゆっくり浸かって深めの呼吸を繰り返してみてください。
きっと落ち着いて眠れるようになると思います(^-^)
マミレヴィ

2011年4月11日月曜日

願い続ける

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地震から1ヶ月が経ちました。
自分に出来ることが悲しいくらいなにもなくて、立ちすくんでしまっていました。
平常心を保ち自分にできる日々の生活を続ける事が大切。
私もそう思っていますが、いつものように迷いなく向き合えていない事に気づきました。
まだお湯が出ない不便な生活をしている両親の事、被災地の映像で見る色んな立場の方の
状況を考えると、気分を切り替えるのはそう簡単ではありません。

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今朝、明治神宮に行ってきました。
気持ちの良い場所です。
いつも少しの間、境内にいると心が落ち着きます。
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ベンチに坐って境内を眺めていると、色んなシーンが見えてきます。
入社したての方々でしょうか、記念写真を撮っている大きなグループがいました。
就活祈願かしら?リクルートスーツの女の子が真剣な面持ちで境内を横切ります。
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バスガイドさん達の新人研修の場面にも遭遇しました。
大鳥居の前で、説明するときの立ち位置の指導を受けるフレッシュなガイドさん達。
みんな笑顔で、新しいことのはじまりの季節。
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いつも外国人でいっぱいの明治神宮ですが、今日見かけたのはひと家族だけ。
イギリスのルートンから一昨日遊びにきたおじいちゃん、おばあちゃんを連れて
観光中という若夫婦と女の子。
優しそうなおばあちゃんに日本の感想を聞いてみました。
「日本は本当に美しい、人がみんな優しくて素晴らしい国。いっぺんで大好きになりました」
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本当に嬉しかったです。
この美しい国にずっと安心して住み続けたいと心から願いました。
今はまだ願う事しか出来ませんが、復興に向けて一生懸命に願い続けようと思います。

2011年3月29日火曜日

ラップ芯を使ったマッサージ法

相手の方に気持ち良い強さを確認しながら おこないましょう
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足裏にラップ芯を当てて転がします
気持ちよいと感じる強さで 左右各1〜2分
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ふくらはぎを 軽くさするように リズミカルにラップ芯を動かします 
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ふともも表面を 軽くさするように リズミカルにラップ芯を動かします
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背骨の上を避け 背中全体をさするように リズミカルにラップ芯を動かします

気持ちよいと感じる強さと回数でおこなうのが ポイントです