トルコ

トルコへ行ってきました。
１０日で２０００キロの移動。
強行スケジュールでしたが、充実していました。

カッパドキア（世界遺産）ではバルーンに乗りました。
大きなカゴに約２０人が乗って空を浮かびます。
パイロットのテクニックで上がったり下がったり自在に空を移動します。
約６０分間の空中散歩。素晴らしい日の出も見れて感激でした。

カッパドキア ケーブ リゾート＆スパでは,洞窟ホテルに宿泊して、ハマム初体験。
サウナに１０分　→　大理石の台の上に横たわる　→　アカスリ。
体中に泡をいっぱい立てられて、その泡でマッサージ→ザブーンと湯をかけられ泡を流す。
カラダを起こされ、グリグリとシャンプーされて、頭にも湯をかけられる。
仕上げにお水をぶっかけられる（まさにぶっかけるという表現がぴったり）
待ち合い室に通され、顔に海藻マスクを塗ってもらう。
１０分後、自分で洗い流してオシマイ。
２０代前半のかなりの美人技術者が水色のビキニ姿で施術をしてくれる。
トータル５０分で約８５００円。ちょっと楽しい体験なので、話の種にはなりますね！！

カッパドキアの奇岩群（世界遺産）これはキノコの形なので、見えにくいかもしれませんが、
「キノコの山」を手に持って記念撮影しました。

トルコの名物、伸びるアイス「ドンドルマ」お味は？？？

石灰棚で有名なパムッカレ（世界遺産）で足浴中。温かくて気持ちの良い湯温。
天然温泉が湧いていて、クレオパトラが訪れたプールも同じ敷地の中にあり、
見学に行き感激しました。
お湯の流れるゴツゴツした石の上を素足で歩いたので、上がる頃には足がすっきり。

撮影し合っていた美女２人組。カメラを向けるとポーズしてくれた。

昨年世界遺産に認定されたばかりのエディルネでは、ミマールシナン設計のセリミエモスク
の見学。とても美しいモスクでした。

トルコでは小学校の歴史の時間、日本人に助けられた漁船のお話を教えるらしく、
どこへ行っても、私たちは大人気でした^-^
「こんにちは」と合掌して声をかけてくれたり、手を振ってくれます。
親日家が多い事を実感。

楽しみにしていたイスタンブールのブルーモスク。これも世界遺産です。

８月に香水のセミナーをしてくださったレイナ先生と、イスタンブールで再会！！
ケルンから旅行に来ていた日が重なってお会いすることができました。
絶景ラウンジで乾杯☆ご縁を感じます。

トルコは有名なバラの産地でもあり、エッセンシャルオイルの原料の産地として有名です。
また、オリーブオイルをはじめ、良質な食用オイルの原産国としても知られています。
アルガンオイルで作られたクリームや、バラを原料とした色んな種類の化粧品や、
食用オイルを購入してきました。容器はかなりおもちゃっぽいけど、
中身はしっかり濃厚で、効き目のありそうな予感。
成分を見ながら試しはじめたいと思っています♡

調香された香りは、多種多様。
次の商品作りの参考に、エキゾチックで濃厚な香りを何種かゲットしてきました。

歴史と人間と美味しい食事と、宝石箱みたいに色んなカワイイ物がてんこ盛りのバザール。
帰ってきたばかりだけど、またすぐに行きたくなる、トルコはそんな国でした。

最後に紀元前から伝わるトルコのお守り、ナザール ボンジュー。
邪視を遮ると言われるこのお守り、トルコでは家の前にも、バスや車、船にも、
ホテルの入り口にも貼ってあります。
見慣れたら可愛く見えてきたから不思議（笑

マミーズタッチリニューアルに伴うスタッフ募集のお知らせ

やりたいことはいっぱいあるのですが、
ひとつづつしかできないところが、私らしいと思う今日この頃。
焦らず、丁寧に私らしい仕事の仕方をしていきたいと思っています。

今年は本の出版をし、エステドクラッテ２０周年の節目があり、
アロマドゥースのリニューアルを終えました。
娘の就職も決まり、ほっと一安心しているところです。

次にやること。

ずっとやりたかったマミーズタッチのリニューアル。
来春、やっと実現させます。
内装やメニュー、新しいプロダクツのことを考えて、ワクワクしています。
サロンをはじめて１５年。
リフレクソロジー専門店のイメージが強かったマミーズを、
アロママッサージサロンとしてリニューアルしてから、もう１０年が経ちました。
そこから、更に進化したマミーズタッチを目指して、プランを立てています。

オープンさせた１５年前とは違って、同じ形態のサロンがたくさん増えました。
そんな中で、来店し続けてくださるお客様がいらっしゃることは、
本当に嬉しいことだし、ありがたいことだと思っています。
「マミーズがあってよかった」と、言ってくださるお客様のためにも、
今回のリニューアル、がんばろうと思っています。

私が独立した２７歳の時、心に誓ったことがあります。

それはサロンの玄関を出る時に、私が担当させていただいたお客様が、
「今日ここに来てよかった」と、心の底から思って頂けるようなサロンにしようという事。
それは、テクニックだけではなく、お出しするお茶や、飾るお花、温度、香り。
そのすべてが、その時に私ができるベストでありたい。
大きな資本の所と同じように豪華なことはできなくても、
「マミさんらしいね」と、顧客の方におっしゃって頂けるように
いつも私ができる素敵なことを提供したいと思ってきました。

そして、「通うなら自分のようなセラピストに担当して欲しい」と、
自信を持って言えるような技術者になりたいと思ってきました。

技術は年月を積めば、誰でもそこそこ上手になるものだと思います。
でもお手入れというのは技術だけで成り立つものではないように、私は思うのです。
その技術以外の大切な部分にも、価値を見出せる方と一緒に仕事ができたら素敵だなと、
思っております。

マミーズタッチではリニューアルに向けて新スタッフを募集します。
まずは写真添付の上、履歴書と志望動機をお送りくださいませ。
追って、ご連絡させていただきます！

新しい仲間とお仕事ができる日を楽しみにしております☆

食べることは生きること

今月２７日に、原宿の「生活の木」で、セミナーを開催します。
今回のテーマは「食べることは生きること」

アロマセラピストの私が、食について語るのは不思議な気がするかもしれません。
食についてお伝えしたい理由をお話しします。

アロマの勉強をして、イギリスから帰ってきた２２年前、
「アロマセラピーは魔法の療法だ！！」と、
学んだばかりで、頭でっかちになっていた私は、
不調で苦しむ方を、ひとりでも多くアロマで助けてあげたい。
そう思っていました。

サロンで、お客様の不定愁訴に対してカウンセリングや、
アロマセラピーマッサージを行ってきましたが、
どんなに素晴らしいレシピのオイルを調合できたとしても、
適切なホームケアのレシピをお伝えしたとしても、
アロマセラピーだけで、心身の不調を完全に改善することはできないことに気づきました。
これはどんな療法にも言えることだと思います。

不調の改善にアロマの効果を最大に引き出すためには、
「寝る、動く、食べる」
３つのごく当たり前のことを充実させることが欠かせないということを、
お客様のお手入れを通して、そのカラダの変化を見て実感しています。

世の中で、自分の思い通りにできるのは自分の体だけ。

自分の意思で選んで口に運んでいるその食べ物が、
体中で常に生まれ変わっている細胞の元になっています。
何気なく食べた「それ」が自分を作っているのですね。

元気で長生きしたいとか、健康が一番とか言いながら、
選んでいる食事の中身は矛盾していないでしょうか？

「これを食べれば痩せる！」こんな情報を見聞きしては、
不思議な食事法に飛びついたりしていませんか？

元気もキレイも、手に入れるにはまず自分のカラダをよく知ることから。
今回は自分が元気でいるために、もっとも大切な「食べる」についてお話しします。

具体的には、失敗も含め私が実践してきた食事法。
嫁ぎ先で見たロンドンでの食事情や、スリランカで体験したアーユルベーダな食事、
スパイスについて。
ハードワークがたたって、人間ドックで「大腸ガンの可能性あり」と言われてしまった私を、
救ってくれた食べ方などのお話をしたいと思っています。

消化器系を活性化させるための、リフレクソロジーのポイントについてもお伝えいたします。
胃腸トラブルや、便秘の反射区を一緒に押してみましょう！

私の見たこと、やってきたことを皆様にお伝えすることで、
ご自身のカラダに対しての意識が少しでも向上し、
食事の見直しをされて、不定愁訴のもとを断ち切れるといいなと思っています。

秋は学びの季節でもあります。
皆様のご参加、心よりお待ちいたしております。

　
『絶好調なマイボディメソッド』
～自分が最高に美しくなる為の『食＆リフレクソロジー』～
日程：10月27日（土）14：30～16：30
受講料：4,200円
参加お申込みは下記までお願いいたします。
生活の木　原宿表参道校　
TEL：0120-821272

お問い合わせはこちらまで↓
マミーズタッチ
TEL：03-3470-9855

本日のリフレクソロジーセミナーと、次回告知

８月はお休みしたので、久しぶりのセルフリフレクソロジーセミナーを行いました。

今回は下目黒の時に通ってくださっていて、１８年ぶりにお目にかかるお客様や、
中学生くらいだった時に、生理痛でお母様に連れられてお手入れを受けに来てくださり、
一度で治ってしまって感動しました！というお客様もお越しくださいました。

すでに廃版になってしまっている「マミレヴィのアロマセラピー」を、
わざわざお持ちくださった方も、２名いらしていて、留学時の励みにしていました。。とか、
いつも側においています。と、本当に嬉しいお言葉を頂戴しました。

今日の参加者のみなさまにはアロマドゥースを愛用頂いているようで、
「バンボディを入れて、朝昼晩入浴して、３ヶ月で８キロ落とした事がある！」
という驚きの体験をされている方もいらっしゃいました。

お話しているだけで楽しい時間になりましたが、もちろんきちんと足裏のお手入れ法も
しっかりとお伝えしましたよ。

「新刊を見ながら、毎日自分でやりはじめています」と言う方の足の裏は、
表面がほぐれているので、押しやすくなっていて、反射区に指が届きやすくなっていました。
その事を皆さんにお伝えしたら、お客様どうしで、「触ってみてもいいですか？」と、
自分との固さの違いを実感されたりして、とてもよかったと思います。
セミナーの運び方として、ちょっと楽しい発見でした。

足の指先は頭を司る大切な反射区が集まっています。
「よくほぐしてストレッチもしましょう。手拳くらい柔軟性を持たせたいですね」
と、説明をしながらストレッチしていたら、こんなに柔らかい方もいらっしゃいました。
驚いて、つい、撮らせていただいちゃいました。
ブログをご覧になっている皆様も、しっかり足指をストレッチしてあげてくださいね！！

色んな質問もたくさん出て、とても楽しく盛り上がった２時間でした☆
ご参加、ありがとうございました。
是非、３日坊主にならずに継続してくださいね。

次回は１１／３に開催の予定です。
寒くなっていると思うので、冷え対策をお伝えしたいと思います。

１１／３（土）１１時〜約２時間
場所　代々木上原エステドクラッテ
定員　６名
講師　マミレヴィ
会費　４０００円
お申し込み　エステドクラッテ藤吉まで

嬉しいお土産とサロンの割引券付きです☆

毎回セミナーでは、新しい方々、あるいは懐かしい方々とお目にかかれて、
とても幸せな時間を過ごしています。

ウチの自宅のリビングで、車座になってする小さな形のセミナーですが、
皆さんにとって、自分のカラダを見つめる良い機会になるといいなと思って続けています。
ご参加くださった皆様から、カラダの悩みや、近況をお知らせ頂くことも少なくありません。

私にできることは限られていますが、自分に関わる全ての方々が、
元気でキレイに楽しく、人生を過ごせるように、
「自分のカラダを守る」ための糸口を見つけてもらえれば嬉しいです。

６人定員で、月に約一回、しかも不定期なブログでの告知なので、お申し込みのタイミングが
難しいとの声も頂いています。
来年はもう少し、ちゃんとできるといいなと思っています。。。

マミーズリンパマッサージ、再版されます♡

先週発売した本が、もう再版されるそうです！！
ご購入くださった皆様、本当にありがとうございます。

全国書店、アマゾン、ツタヤのオンラインストア、マミーズタッチや通販以外に、
加圧で有名な加藤康子先生の、スタジオボディデザインでもお取り扱い頂いています☆
こちらではクエン酸やグリーンドロップスなどの、アロマドゥース商品も扱って頂いてます。
ありがたいことです。

今回はこだわったポイントのひとつ、反射区についてお伝えします。

今までセミナーなどで使っていたベーシックな反射区図がありましたが、
今回はそれを改訂しました。
実際にお客様の足裏のお手入れをしていて、ここを押すとお腹が動きはじめるよね。とか、
肩凝っている人はもっと足の淵まで固くなっていることが多いよね、といった、
細かい修正をしっかり入れた最新版で、完全に私のオリジナルの反射区図になりました。

大変細かい作業でしたが、この骨の上を押すとか、流す、滑らすということが、
きちんと分かるように書きましたので、自分自身のお手入れにはもちろん、
家族や友人などにやってあげるのにも、分かり易いように工夫しています。

編集者の方の粘り強さのおかげで出来上がったものです。
感謝の気持ちでいっぱいです。

多くの方にセルフマッサージを取り入れていただき、自分のカラダを自分で守る習慣を
身につけてほしいと思います。

だって、リフレクソロジー、リンパと合わせるとすごく効きますから！！！
ぜひ自分の足で体験してほしいです♪

アロマドゥースでは出版を記念して、こんな企画もやっています。
一冊ずつに、キレイになれるよう気を入れてお出ししま〜す♡
この機会にぜひどうぞ。