マメ君と海

今朝はやくマメ君を海に連れて行きましたが、

波打ち際で水に触ると驚いてしまい、

砂浜を何往復も走り回っておしまい。

先日のお風呂での入水練習では、

少しだけ犬かきできたんですが。。。

でも、とっても楽しそうでした。

まあ、初めはこんなもんでしょうね。

いつか自然に泳げるようになるのでしょうか？？

マミレヴィ

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ドッグラン

今朝は涼しかったので、

久々にドッグランへ。

マメ君、久しぶりすぎて

お友達との遊び方を忘れてしまったようです。





夏のアスファルトでの散歩は、

彼らにとっては早朝でも厳しいようで、

5分歩くとギブアップしていましたが、

今日は木陰を元気に散歩できました。



早く涼しくなるといいですね〜。

マミレヴィ
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かき氷

二十四節気の大暑。

一年で一番暑い時期です。

暦通りの暑さでしたね。

こんな時期にぴったりの食べ物、

かき氷を頂きました。

お家で作るのに、

本格的なふわふわの氷。

甘さを控えめの小豆を炊いて、

お抹茶を濃いめに淹れる。

練乳にも牛乳を混ぜておく。

とても美味しい！！

味のバージョンは2種類。

桃を贅沢に使って、

蜜を混ぜる。

とてもフレッシュな桃のかき氷。

暑い日に幸せな味！

本格的な美味しいかき氷を、

ごちそうさまでした^^

マミレヴィ

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リンパデトックスと夏の海

鎌倉のリンパデトックスサロンAmarraさんへ。

リンパの詰まりを流してもらいました。

マッサージは気持ちが良いという

イメージがあると思いますが、

リンパが滞っているところ、

詰まっているところは痛いのです。

全身痛かったのですが、

特に右肩周りと鼠径リンパ部は、

自分でも驚くほど！！

見事な詰まり方でびっくりしました。

プロなのに、恥ずかしい。。。



ゴッドハンドの愛子さんの

的確な手さばきに感動しながらも、

痛みに耐えた90分でした。

今朝はもみ返しもなく、

おかげさまで全身スッキリです！！



お手入れ終了後は、

吉野夫妻に逗子のSurfersに連れて行ってもらいました。

海にせり出すように建てられたレストラン。

海との距離感が近くて気持ちの良い空間でした。

旅行が好きな吉野夫妻と、

旅やライフスタイルの話で盛り上がりました^^

吉野家のライフスタイル、

ハッピーで素敵です。

楽しかった〜。







その後葉山まで移動して、

２件目は海の家へ。

Blue Moon

鳥居のような入り口の海の家。



すっかり日は落ちていましたが、

富士山が見えて、幻想的な景色でした。



波打ち際を裸足で歩いてみました。

詰まりが取れてスッキリしているので、

脚が軽い！

楽々歩ける。

砂の上なのに。。。



海水の温度が心地よく、

足の裏が気持ちよかったです。

心も体も喜んだ、

幸せな夏の夜でした。



マミレヴィ
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寒天は日本の大発明品

今年前半は腸活に励んできました。

おかげでお腹の調子も体調も良くなりました。

先日、ロンドンに住む友達にそんな話をしたら、

寒天を食べるともっと良いよ！と、

勧められました。

寒天は日本の大発明品だと思う！

とまで言っていました ^^

食物繊維がとても豊富で、

血糖値やコレステロール値を下げる役割も果たし、

私たちの美や健康をサポートしてくれる寒天。

良いことだらけの寒天で、

抹茶小豆寒天を作ってみました。

お腹の調子を整えてくれるし、

とっても簡単で美味しい、

夏にぴったりのデザートなので、

是非試してみてくださいね。

今日は可愛いお客様が来てくれて、

ぺろっと食べてくれました〜！！

マミレヴィ

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