こんにちは。
今日は立春、天気も良くて気持ちが前向きになっています。
久しぶりにアロマドゥースでマッサージオイルを製作中です。
3月に発売予定です。
今、仕上げに向けて細かいところを詰めています。
毎日楽しくてアドレナリンがビュンビュン出ています。
とても良い仕上がりになりそうなので、
楽しみにしていてくださいね。
詳細はもう少ししたらご案内しますね。
昨夜はマミーズタッチの藤吉さんと渡辺さんと、
おうちごはんをしました。
元気な食べっぷりに、免疫力の強さを感じました！
私たちの仕事は体力勝負ですからね（笑
渡辺さんは、マミーズに加わって昨日で5年目になりました。
いつも前向きに頑張ってくれています。
藤吉さんには、いつも細やかに支えてもらっているので成り立っています。
いつもありがとう。
こんな時期だからこそ、
しっかりとセルフケアの大切さをお伝えしていきましょうね。
これからもよろしくお願いします^^
マミレヴィ
去年の今日はシドニーにいました。
1年後にお互いの国の行き来が出来なくなるなんて夢にも思わずに、
親友宅に泊めてもらって楽しいホリデーを満喫していました。
今年も行く気満々でしたし、、。
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| ボンダイビーチ |
日本が寒い時期はシドニーへ、暑い時期はロンドンやパリへ。
そこを拠点に行ったことのない国を回ってみたいと思っていました。
残念ながら今はそれは夢幻ですが、
いつか来るその日のために出来ること、
欲しいのは足の筋肉と持久力。
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| コーンウォール |
海外に住む友人はみんな驚くほど健脚。
どこでも長い距離を散策します。
「片道３時間！？ムリ〜」って弱音を吐く私に、
「いろんな所に連れて行くけど、ついて来れなきゃ置いていくよ〜」と、
はっぱをかけられています。
次に会う時には彼らをあっと驚かせてあげたいと思います。
こんな時期だけど先に楽しみがないとね。
筋力、持久力ついたら世界が広がるだろうなぁ〜。
諦めてかけていた自然遺産巡りも夢じゃない！
楽しい妄想に心を支えられ、有言実行でがんばります^^
マミレヴィ
先週、娘の誕生日に久しぶりにチューリップを買いました。
彼女が幼い頃、
「今日からチューリーちゃんと呼んでね、アーちゃんと呼んでも返事しないからね」
と言い出したことがあり、
驚いて理由を聞くと、チューリップが可愛いからと言われた事を思い出して、
一人でニヤニヤと思い出し笑いをしながら帰ってきました。
可愛かったなぁ。
そんな娘も30代。
時間が経つのは本当にあっという間ですね。
今ではすっかり教えてもらうことの方が多くなりました。
可愛い盛りを仕事に追われて随分見逃してしまったなぁなどと、
ちょっとセンチメンタルに、
遠いイギリスにいる娘に想いを寄せた1日でした。
マミレヴィ
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| お顔のリフレクソロジー |
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| フェイスマッピング |
昨日、お誕生日を迎え無事に５６歳になりました。
ちょっと前に５０歳になったと思っていたら、
時間が経つのは何て早いんでしょう。。
やりたい事は先延ばしにせずにやる。
いつかやろう、いつか行こう、いつか会おうではダメですね。
今年はそれを心がけていこうと思います。
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| 娘が贈ってくれたお花＠サロン |
娘には飛行機に乗ればいつでも会えると思っていたけど、
1年４ヶ月も会えていない。。
こんなSFみたいな事態、想定できませんでした。
今、会える人を大切にする。
目の前にいる人に集中する。
それを心がけていきたいと思います。
いつ突然会えなくなっちゃうか分からないから。
後悔したくないですから。
昨日は友人がお誕生日を祝ってくれました。
家族が遠くに住んでいるので、
近所に住む気の合う友人の存在は本当にありがたいです。
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| 堀江さんと＠リストランテホンダ |
とっても美味しかったし、嬉しかったです。
ご馳走をいただいた翌日は食事を調整します。
今日は胃腸を整えるために、
漢方薬剤師である堀江さんに教えてもらった白鍋を作りました。
実は今年２回目。
１回目は1月2日に頂きました。
味にハマってしまい、今日は前回の反省を踏まえて再度挑戦。
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| 白鍋 |
白木耳、絹豆腐、かぶ、百合根を、豆乳に入れてくつくつ煮るだけ。
出汁は茅乃舎のものを使いました。
とっても簡単で美味しいです。
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| 柚子胡椒が美味しさの決め手 |
白木耳はお肌を瑞々しく潤す効果が高く、
アンチエイジング、滋養強壮など薬膳の効果があるそうですよ。
とっても美味しい美容食です。
百合根がお店に売っているうちに、また作りたいと思います。
ちなみに白木耳、あまり目にしない食材に感じますが、
紀伊國屋さんで一袋200円くらいで売っていました。
美味しく綺麗になれるので、みなさんもぜひ試してみてください。
明日のお肌が楽しみだなぁ。
マミレヴィ