2016年1月30日土曜日

スキー@ニセコ

2/14のセミナーは満席のためお申し込みを打ち切りました。
ありがとうございました。
次回は3月13日に予定しております。

先週末はニセコに行ってきました。
マイナス17℃くらいになる日もあると聞き、
完璧な防寒対策をして行ったのですが、
滞在していた3日間は素晴らしい晴天が続きました。
かなりラッキーなことらしいです^^

晴天の中で雪がサーっと降ると、
雪の粒がダイアモンドみたいにキラキラ光る、
幻想的な景色も見ることができました。

ニセコにはほとんど日本人がいないことには驚きました。
宿泊したKI NISEKOはスタッフもお客様も私たち以外すべて外国人。
お掃除や雪かきする方とシャトルバスの運転手さんは日本人でしたが、
日本人と話すのは久しぶりとのこと。

小さな町の中は外国人だらけ。
焼き鳥屋の日本人のお母さんからさえ、英語で話しかけられます。
アジアからと思われるんでしょうね。
長期の滞在で来ているオーストラリア、ニュージーランド、
中国からの方が多かったです。

新千歳空港からバスで2時間。
アクセスを考えると、1〜2泊では行きにくい場所です。
片栗粉みたいなキュッキュと音のするパウダースノー。
転んでもウェアが濡れないくらいサラサラの雪はかなり魅力的。

スキーをするのは20年ぶりなので、
レッスン受けました。
もちろん先生も外国人。
へっぴり腰は改善しませんでしたが、
それなりに滑れるようになって楽しかったです。
広々したゲレンデで美しい羊蹄山を正面に見ながらのスキーは最高。

ホテルの併設SPAでは担当者金子さんと、
オーナー千田さんの体の見立てが上手だったので、
筋肉痛は最小限で済みました。
おかげで3日間元気に滑ることができました。

普段使わない脳も筋肉もビシビシ刺激されたニセコの旅でした。

2016年1月27日水曜日

セルフセミナー開催のお知らせ

2/14(日)セミナー開催のお知らせです。

みなさまにお目にかかれるのを楽しみにしております^^

 健やかさとキレイをキープしたいなら、月に一度のトリートメントよりも、日々のセルフケアが大切。
「自分のからだは自分で守る」をテーマに、セルフケアの必要性や楽しさをもっとお伝えしたい、身体が変わる喜びを実感していただきたいという想いを込めてスタートしたセルフリフレクソロジーセミナーも3年が経ちました。
現在では、季節にあわせて、足/上半身/お腹まわりと各回テーマを変えて開催しております。
次回2月14日開催は、【セルフリフレクソロジー】として美容や健康についてお伝えしながら、足裏のリフレクソロジーの効果的なマッサージ方法をご紹介いたします。楽しく&具体的に&直接お伝えしていく、少人数制のセミナーです。
セルフケアを通して、自分の身体をよく知り、自分で体調を管理することができたら、素敵だと思いませんか?
ご希望の方は、お名前・連絡先(メールアドレス&電話)を記載いただいて下記の問合せ&申込みまで。
  • 【セミナー概要】
  •    会費: 4,500円
  •    場所: 代々木上原エステ・ド・クラッテ
  •    講師: マミ・レヴィ
  •    定員: 6名
  •    時間: 11:00〜約2時間
  •    問合せ&申込み:エステ・ド・クラッテ/藤吉
  •        03-3470-9854/touch@aromedouce.com
  •  嬉しいお土産付きです♪
マミーズタッチとセルフケアの理想的な組み合わせ方
 ベストな身体の状態を保っていくためのポイントは、サロンでのお手入れとご自宅でのセルフケア。

 マミーズタッチでは、プロの手により、背中やヒップ、腿の裏側など、自分は届かない背面をケアしてもらうことで、溜まってしまった老廃物をすっきりと捨て去ることができます。

 プロの目線による、トラブルや悩みのためのアドバイスやゆったりとリラックスした時間を過ごせるのも大きなメリット。

 サロンで手に入れたすっきりとした状態を維持していくためのカギとなるのがセルフケア。セラピストのアドバイスも活用しながら、日々、リフレクソロジーで自分の状態を把握し、ケアしていきましょう。

2016年1月12日火曜日

誕生日

人生はもうと思えば下り坂。
まだと思えば登り坂。

今日が一番若い日。

誕生日のたびに思い出す言葉です。

おかげさまで今年も無事にひとつ歳を重ねることができました。
楽しい一年にしたいと思います。











2016年1月7日木曜日

あけましておめでとうございます

あけましておめでとうございます。
今年もどうぞよろしくお願いいたします。

今年は暖かくて過ごし易いお正月でしたね。
昨年は娘のインフルエンザで帰れませんでしたが、
今年は例年通り実家で賑やかなお正月を過ごしました。


お年玉もらってうれしそうなチビ達。
元旦には昨年の反省と、今年の抱負を語ってもらいます。
元気いっぱい、たくさんの可能性を持つ子供達といると、
パワーをもらえます。

元旦に食べ過ぎたので、2日は近所のお散歩に行きました。
実家のある日立の海、冬の海とは思えない綺麗な色でした。


時間が過ぎるのが年々早くなっているように感じます。
今年はやりたいと思うことはトライしてみたいと思います。

みなさんの一年も楽しい毎日になりますように!!