2019年11月14日木曜日

グリーンドロップス

マスクをしている人が増えました。

ひどい咳をしている人が近くにいると、

風邪がうつったら嫌だなぁと、

少し心配になりますね。

疲れて免疫力が下がっている時などは特に注意です。


この時期にオススメしたいのが、

グリーンドロップスです。

抗ウィルス、抗菌、免疫力強化に特化した、

ユーカリ、ラベンダー、ペパーミント、ローズマリー、

ティートリー、カユプテ、クローブ精油をブレンドしたオイルです。



手のひらに1滴落として擦り合わせ、

大きく吸い込むと、

シャープなグリーンの香りが、

鼻の中や喉の奥まで広がり、

一瞬で頭がスッキリし目も冴えます。

集中力がアップするので、

勉強中や、資料の作成などに役立ちます。


また、マスクの外側に1滴つけておくと、

鼻や喉がスッキリします。


風邪の初期に吸入などでお使いになるのも良いでしょう。

吸入の方法をご紹介しておきます。

洗面器を準備してお湯を張り、

グリーンドロップスを1〜2滴落とし、

頭からタオルを被って湯気を吸い込みます。

お湯の温度が熱すぎると苦しいので、

60〜70度くらいが良いと思います。

鼻と喉に効かせたいので、

口も開けて吸入してください。

1〜2分行うと良いでしょう。


他にも。。。

肩や首の凝りに1〜2滴を直接擦り込んだり、

虫刺されや虫除けにも使える汎用性の広いオイルです。


ちなみにフランスリヨンのファクトリーで作ってもらっています。

数年前、打ち合わせに行った時、

工場内を見学させてもらった写真がこちらです。







出雲大社の参道にある堀江薬局の堀江先生が、

今朝ブログにグリーンドロップスの使い方を

アップしてくださっていました。

タイムリーですね〜。

リンクを貼っておきますので、

よかったらこちらもご覧ください。


まだお使いになったことがない方にも、

ぜひお試し頂きたいオイルです!

商品詳細はこちらから↓

アロマドゥース グリーンドロップス


マミレヴィ



2019年11月10日日曜日

読書の秋 疲れ目のお助けアイテム

慌ただしかった2019年でしたが、

やっと落ち着いてきました。

時間ができたらやろうと思っていたことの一つに、

「時間を気にせず本を読む」

というのがありました。

念願叶っての読書の秋です。

私は電子書籍より紙の本が好きです。

ネットで買うより本屋さんで選びたい。

最近は本屋さんの環境がとても良くて、

本を選びに行くのも楽しいです。

疲れ目が気になるお年頃ですので、

時々、蒸しタオルで目を温めたり、

朝晩1分づつ、また日中疲れた時には、

目の周りを指圧しています。




(*マミーズリンパマッサージより)

こういう細かいケアを続けることで、

年齢を重ねても、不便のない生活を

続けていけるんだと思います。

寿命が延びるのは嬉しいけど、

昔の人に比べて目を酷使している私たちは、

命より先に目の機能がダメになってしまうかもしれません。

そうならないように、

疲れたらケアをする習慣をつけたいものです。




また、疲れ目にはアロマドゥースの

クエン酸2000もオススメです。

クエン酸、アルギニン、グルタミン、イソマルオリゴ糖、

ビタミンC、B1、B6、B12、ナイアシン、カリウム、パントテン酸、

カルシウム、マグネシウム、カリウム、鉄、

アントシアニン、シリマリン、カテキン、システイン

上記の成分を配合しています。

アントシアニンは目の疲れを解消させる助けになります。

体の疲労にも役立ってくれると思います。


*蒸しタオルの作り方

洗面器やボールの中にお湯を張り、

ラベンダー、カモミールローマンなど、

合計で3滴ほどのエッセンシャルオイルを混ぜ、

そこにフェイスタオルをくぐらせるようにしてから絞ります。

耐熱皿に乗せてラップをかけ600Wで40秒くらい。

ヤケドしないよう温度を調整して、

目にふわっと置きます。

30秒ほどそのままで。

目の周りの血流が良くなって頭もスッキリします。

気持ち良いので試してみてください。

マミレヴィ

2019年11月8日金曜日

至福の時間 アロマバス

不精な私の唯一の美容法は、

朝晩アロマバスに入浴することです。

アロマドゥースのバスエッセンスを愛用しています。

アロマの香りに包まれて、

20分間バスタブに浸かりながら読書をするのが、

私にとって幸せな時間です。

今の季節だと、

設定温度41℃で10分で発汗が始まります。

毎シーズンこの発汗スタート時間で、

季節の移り変わりを体感しています。

朝晩の気温が10℃を下回ったら、

設定温度は42℃に上げます。

もうすぐですね。。。

温度に関しては諸説さまざまだと思いますが、

熟睡できたり、気分良く1日を過ごせたり、

ご自身が気持ちよく過ごせる温度を見つけてください。


今月に入って、

アロマドゥースのバスエッセンス、

売り上げ倍増しています。

ありがとうございます。

寒くなってきたからでしょうか?

思い出してくださって嬉しいです。



お風呂の暖かさに幸せを感じられる季節が始まりました。

風邪などひかないよう、

どうぞご自愛くださいませ。

アロマドゥースバスエッセンス

マミレヴィ

2019年10月18日金曜日

アロマセミナーのお知らせ 10月26日

10月26日にセミナー開催いたします。

「体調を整えるためのアロマセラピー」

個別に状態を伺って、ブレンドのコツをお伝えします。

精油の持つパワーを上手に使って、

体調をコントロールできれば、

免疫力が高まって、冬の不調を解消できます。

自分の身体は自分で守りましょう!!

自分用に各自がブレンドしたオイルを

アロマバスソルトやマッサージオイルにしてお持ち帰りできます。

ご参加お待ちいたしております。


≪マミレヴィの心や体調を整えるオリジナルのアロマオイル&バスソルト作り≫

■10月26(土)11:00~ 約90分

むくみ、冷え、肩こり、更年期、便秘など、
体調を整えるブレンドを一緒に作ってみましょう
アロマを身近に感じられるようにわかりやすくお伝えします

セミナーの流れ
1.セルフチェックを行います
2.その時の自分の体調や心に合う精油を一緒に選びます
3.選んだオイルによく合う2~4種の精油をブレンドします

(作ったバスソルトとマッサージオイルはお土産です。
ご自宅に持ち帰ってお試しください)

・セミナー代  各5,000円 
・場所  代々木上原 エステ・ド・クラッテ
・お土産 バスソルト2回分、マッサージオイル10ml

【お申込み&お問合せ】
touch@aromedouce.com
エステ・ド・クラッテ  藤吉まで

お名前、ご連絡先の電話番号を記載の上、
メールにてご連絡くださいませ。

2019年10月13日日曜日

深呼吸

台風19号が過ぎて行きました。

被災された皆様には心からお見舞い申し上げます。



台風の報道を見て不安を感じながら過ごした数日間、

心も体も緊張でこわばっていると思います。

呼吸が浅くなるので、

気分が優れない方もいると思います。

そんな時には、、

世の中の状況が気になるとは思いますが、

一旦被災状況などの報道を見るのはお休みして、

楽な姿勢で目を閉じて深い呼吸を心がけてください。

状況が許すなら528Hzの音楽を聴きながら、

(α波が出て脳の疲れを取ってくれます)

手持ちのアロマオイルを嗅ぐこともオススメです。

緊張の後、こわばりを放置しておくと、

体調不良につながります。

大変な状況に置かれている方もいらっしゃるかと思いますが、

どうか短い時間だけでも良いので、

自分の呼吸に集中してみてください。

マミレヴィ