2020年5月26日火曜日

6月1日より サロン再開いたします

お客様へ

いつもサロンをご愛顧くださりありがとうございます。

6月1日より、サロンの営業を再開いたします。


4月6日から8週間ぶりのサロン再開です。

アロマの香りでお部屋を満たして、

お客様のお手入れに入れる事が、

待ち遠しく楽しみです。


まだまだ注意が必要な状況ではあります。

再開にあたり感染対策として、

体調や生活状況のことなど、

ご予約のお客様に個別の確認をして参ります。

お客様とサロン環境の安全確保を第一に考え、

しばらくの間はお客様が重ならないように

また、施術後の消毒などお部屋の準備のために、

人数制限をして営業をいたします。

ご理解いただけますよう、よろしくお願いいたします。


私もスタッフも体調を万全にして、

皆様のご来店をお待ちいたしております。


マミレヴィ



2020年5月17日日曜日

思い出断捨離と足指マッサージの便利アイテム

こんにちは。

マミレヴィです。


一昨日から、

しばらくご無沙汰していた

断捨離を再開しました。

アルバムとか日記とか仕事の記録のような、

読みだすと先に進めない系の

過去の整理をはじめています。

結構大仕事になっています。

こんなに集中できる事は滅多にないし、

エアコンなしでも気持ち良い季節なので

窓を気持ちよく開け放って、

先日読んだ「蜜蜂と遠雷」の影響で、

聴き始めたピアノ曲を聴きながら、

整理に勤しんでいます。



好調に進んでいたのですが、

ゆうべは足の血流が悪くなって

むくんでいる事に気がつきました。

8時間くらい床に座って、

アルバムと格闘していたので、

原因は冷えと同じ体制の作業です。

久しぶりに体の不調を感じました。



入浴してストレッチ。

その後足指のマッサージをして休みました。

ちなみに足指には首から上の反射区が集中しています。

目や首の疲れにも効きますし、

硬くなった頭皮も緩みやすくなります。

足指と頭皮は遠いところにあるのに

不思議ですよね。


普段はオイルを使って手で刺激するのですが、

疲れている時には即効性があって

ラクチンなほうが良いですよね。

こんな時はマッサージアイテムが

役に立ってくれます。


今回は私が愛用している、

アイテムをいくつかご紹介しますね。


手指用ですが、

足指を上下や左右に挟んで使うのに、

ちょうど良いのがこちらです。

指の付け根から先端に向けて使います。

親指の外側には鼻の反射区もありますので、

花粉症や鼻炎の方は丁寧に刺激してみてください。




足裏や足の甲を押すのに便利なのがこちら。




土踏まず内側のラインとアキレス腱、

足の外側の縁を挟んでマッサージするのに

便利なのがこちらです。

お顔やボディ用に販売されていますが

足にもばっちりフィットします。




こちらのマッサージ機も手用ですが、

私は足にも使っています。

空気圧のマッサージ機です。




足指がすっきりすると、

ポカポカと膝下リンパくらいまで、

巡りが良くなるのがわかります。



今朝は「シェフ」という映画を観ながら、

再度足指マッサージをしました。

映画、面白かったです。

SNSの普及力と恐ろしさ。

仕事へのこだわりと子育ての葛藤。

自分に重ねちゃいました。

ハッピーエンドで良かったです。


足も頭も気分もすっきりして、

また今日も残りの片付けに励んでいます。

みなさんも足指マッサージ、

ぜひやってみてくださいね!


マミレヴィ

2020年5月14日木曜日

私の近況と買って良かったもの2点

こんにちは。

ステイホームの日々、いかがおすごしですか?

東京ではもう少しこの状態が続くようですが、

私はオンラインチャットとマメくんとのおかげで、

あまり寂しさを感じる事もなく、

毎日を元気に過ごしています。

元々家で過ごすのは好きですが、

家にいてねと、

制限されると少々緊張しますね。




家から出るのは、

朝7時ごろマメくんの散歩に行くのと、

週2回の食材の買い出し。

自粛初めの頃は、

激混みのスーパーマーケットに抵抗があって、

お買い物は大地の会という宅配と、

空いているコンビニなどを利用していましたが、

今は状況も落ち着いてきたので、

3〜4日分のメニューを考えメモを作り、

お店が空いている早めの時間に、

食材の買い足しに行くのは楽しみになっています。

こんなに毎日食事を作った事は、

かつて無かったような気がします。

自分史上一番きちんと作っているなぁと、、。

でも本音を言えば、

そろそろ美味しいものを食べに行きたいです(笑



イギリスにいる娘とは、

夕方から長い時は3時間くらい、

お互いオンラインのまま料理作ったり、

マメの様子を見せたり、片付けしたり、

お手入れしたりしています。

時差があるので、イギリスの午前中、

旦那様のランチ時間まで繋がっている感じです。

作って美味しかったレシピや、

観て面白かった動画を教えあったり、

毎日する事を見つけてお互いに報告しています。

本来なら、来週帰国予定だったけど、

もちろん帰ってこれるわけもなく、

私も7月の渡英予定は無くなったので、

しばらくは会えそうにありません。

我慢の時ですね。



話は変わりますが、

最近買って良かったもの、

2点をシェアします。



ひとつめはガーデンチェア。

朝と夕方、テラスで読書するのに最適です。

日本の夏だと、今の季節と秋限定かもしれませんが、

快適で時間を忘れます。

日焼けと、上空を飛ぶ飛行機が少々気になりますが、

マメくんをお腹に乗せて、

ここで本を読む時間が幸せで、

ストレス解消になっています。





ふたつめはトランポリン。

勝間勝代さんのYouTubeで、

ご本人がやっているのを観て即購入しました。

去年イギリスのヘルスファームで体験して、

とっても楽しかった事を思い出したのです。

はじめはいろんな動画を参考にしながら、

エクササイズ的に頑張っていましたが、

今は適当に気分よく使っています。

なぜか肩こりと腰の重さが軽くなります。




以上、近況と私が買って良かった商品2点のご紹介でした。


どんな状況でも自分が楽しいと感じられる事や、

気分が良くなる事を、

何かしら見つけられると良いですね。



マミレヴィ


2020年5月8日金曜日

サロンの休業延長のおしらせ

大切なお客様へ サロンの休業延長のおしらせ

いつもエステドクラッテ、マミーズタッチをご愛顧いただきまして、
誠にありがとうございます。

新型コロナウイルス感染拡大防止の緊急事態宣言を受け、
当初5月6日(水)までとしておりました営業自粛を、
宣言が延長された事に伴い5月31日(日)まで延長する事にいたしました。

早めの解除となった場合、再開を早めることも検討しております。
その時には改めてご連絡をさせていただきます。

安心して再開の日を迎えることができるよう、
サロンの衛生面などさらに整えて、
準備万端です!!!

皆様とまたお会いできる日を楽しみにしております。





しばらくSNSをお休みしていましたが、
読んで面白かった本とか、
マメの写真や動画とか、
自粛中に感じたことなど、
少しづつまた書き始めようと思っています。

よかったらまた遊びに来てくださいね^^


マミレヴィ

2020年4月6日月曜日

サロンの営業自粛のおしらせ

大切なお客様へ サロンの営業自粛のおしらせ

いつもマミーズタッチ、エステ ド クラッテをご利用いただきまして、
本当にありがとうございます。

新型コロナウイルス の感染拡大防止のため、
本日より5月6日までの間サロンの営業は休業することにいたしました。

また、今後の状況により休業を延期する場合がございますことをご了承くださいませ。
アロマドゥースのご購入につきましてはAmazonをご利用頂けると幸いです。

ブルーな気分に陥りがちですが、こんなときこそ意識的に姿勢を正し、
呼吸を深くしてください。

アロマとマッサージの力を思い出してください。
セルフケアで免疫力を上げましょう!!

セミナーやお手入れの時に、お伝えして参りましたセルフケアやストレッチを思い出して、
ご自身の体とゆっくり向き合い、労ってあげてくださいませ。

皆様と元気に笑顔で再会できることを心待ちにしております。
その日までどうぞ皆様、ご自愛くださいませ。



マミ レヴィ

2020年4月3日金曜日

おもいやりマスク

友人からマスクが送られてきました。

「外出自粛などで閉塞感のある毎日なので、

少しでも楽しい気分になっていただけたら嬉しいです」

というメッセージ付きでした。

道場を経営している友人が、

コロナの影響で営業自粛中の今、

何か自分にできることはないかと、

試行錯誤して作ったマスクを、

困っている友人に送っているそうです。

お手紙とマスクをいただいて、

コロナブルーになりかけ緊張していた心が

フッと緩んだ気がします。

おもいやりマスク。




自宅テラスでマメくんと。



優しい肌触りのかわいいガーゼマスク、

大事に使わせていただきます^^

もう一枚は母にプレゼントしようと思います。

裕子さん、ありがとうございました。


マミレヴィ

2020年4月1日水曜日

おばあちゃんありがとう

祖母が先月永眠しました。

98歳でした。


祖母の思い出はたくさんあります。

不機嫌な祖母の姿を見たことがありません。

18歳まで一緒に暮らしていましたが、

可愛がってもらった記憶と

笑顔の印象しかありません。

カラオケが大好きで、

親族がたくさん集まるお正月などには、

いつも上機嫌に歌っていました。

昨年の大晦日には、

お正月に歌う曲の練習をしていたくらい元気でした。

明るいムードメーカーでよく笑う、

可愛いおばあちゃんは、

家族みんなに愛されていました。

最期までそうでした。

入院してからの25日間、

毎日家族が入れ替わり立ち代わり会いに行き、

病室で一緒の時間を過ごしました。

毎回目が覚めると、

「わざわざありがとうね」

とみんなを気遣ってくれました。



幼い頃、

体が弱くて家にいることが多かった私に、

祖母はよくマッサージをしてくれました。

暖かい縁側に座布団並べて、

庭を眺めながらウトウトするのが好きでした。

気持ち良くて安心できて、

子供の頃の素敵な思い出です。

人の手の暖かさで心と体を癒す。

私がセラピストを志したきっかけは祖母でした。


私がプロになって起業した後、

お返しにマッサージをしてあげると言っても、

疲れているだろうからと言って、

反対にマッサージしてくれました。

優しい祖母でした。


若い時に奉公に出されて、

とても苦労をしたそうだけど、

晩年は歌や踊りや旅行など、

人生を楽しんでいました。

大変なときにも笑顔で乗り切りました。

客観的に見てもみんなに愛されて、

幸せな人生だったと思います。


大人になった今だからわかる。

いつも笑っていられるってすごい事です。





祖母を失ったばかりだからでしょうか、

亡くなった志村さんの最期の時を、

報道で拝見するたびに、

看取ることのできなかった家族の心情を思い、

切なくなります。



祖母は今頃天国で、

志村さんに「アイーン」ってやってみせているかもしれません。


久しぶりだというのに、

とりとめのない

センチメンタルな投稿になってしまいました。

マミレヴィ

2020年1月10日金曜日

イメチェン一歩手前

今年は色々新しい事に挑戦してみたいと思っています。

手始めにヘアスタイルを変えてみました。

アンフルラージュの倉田正樹さんにカットして頂きました。


ヘナを初めて丸2年経つのですが、

ヘナのおかげで髪の表面に艶が出ているので、

パーマで質感がマットになってしまうのは勿体無いのでは?

と、アドバイスをいただきました。

仰ることは最もだという気持ちと、

髪型変えたいなぁと思っている

私の女心を察してくださり(笑)

今回はいきなりパーマではなく、

雰囲気を見るために巻いてみましょう。

と、パーマをかけた風に巻いて頂きました。



どうでしょう?

イメチェンの一歩手前。

どんな感じになるのか確認できたから、

次は安心して挑戦できそうです。


倉田さんのアドバイスは細やかで、

目から鱗のお話が盛りだくさん。

特に教えていただいた乾かし方は

明日から早速実践してみたいと思います。

何かを新しくするのは楽しいですね^^


マミレヴィ


2020年1月7日火曜日

ドタバタな幕開けでした

あけましておめでとうございます。

今年もどうぞよろしくお願いいたします。

長い冬休みが終わりましたね。

みなさまはどのようにお過ごしでしたか?

BEFORE


















私は昨日、リビングのラグを変えました。

マメ君が滑らないように床全体をカバー出来るもので、

天然素材のものをずっと探していました。

コットンとジュート素材のものが見つかりました。

色も素材も部屋の雰囲気に合っていて素敵です。

マメ君も滑ることなく爽快に走り回れて、

満足してくれた様子でした。

AFTER






















ダイニングテーブルとソファーを動かし、

敷いてあったカーペットを外し、

床を水拭きして、

新しく届いたラグを敷き詰めました。

裏に滑り止めを縫い止め、

ラグをつなぎ合わせる作業をしました。

楽しい!!と思って休まずやっていました。


作業が7割くらい終わったところで

腰のあたりに嫌な予感がしたので、

無念でしたが途中でやめました。

ギックリか?!



今朝、腰をまっすぐに伸ばすのがきつくて、

朝一で門前仲町の福井先生のところへ行きました。

渋い治療院です






















到着後、15分で治療終了。

帰りは予定通り銀座でランチも出来ました。

今は痛みもありません。

ろっかん先生と福井先生には、

困った時にお世話になっています。



いつもついギリギリまで無理して、

先生方にお世話になり事なきを得ていましたが、

今年はギリギリまでの無理は卒業したいと思います。

身体と心がご機嫌でいられるよう、

自分を大事にしていきます。

私の年始の誓いです。


こんな私ですが今年もよろしくお願いいたします。


マミレヴィ