2018年7月20日金曜日

寒天は日本の大発明品

今年前半は腸活に励んできました。

おかげでお腹の調子も体調も良くなりました。


先日、ロンドンに住む友達にそんな話をしたら、

寒天を食べるともっと良いよ!と、

勧められました。

寒天は日本の大発明品だと思う!

とまで言っていました ^^


食物繊維がとても豊富で、

血糖値やコレステロール値を下げる役割も果たし、

私たちの美や健康をサポートしてくれる寒天。

良いことだらけの寒天で、

抹茶小豆寒天を作ってみました。


お腹の調子を整えてくれるし、

とっても簡単で美味しい、

夏にぴったりのデザートなので、

是非試してみてくださいね。


今日は可愛いお客様が来てくれて、

ぺろっと食べてくれました〜!!


マミレヴィ

2018年7月19日木曜日

祐気取りの旅 出雲

出雲での2日間は、

高温注意報が出ていましたが、

暑さ吹き飛ぶ充実の旅になりました。


稲佐の浜

暑かったけど、

お参りのため砂浜歩きました!



出雲日御碕燈台

絶景のため登りました!







須佐神社

出雲有数のパワースポット!





斐伊川

ヤマタノオロチ伝説がある斐伊川は車窓から。



八雲風穴

天然の冷蔵庫?

外は30度越えていますが、

中は11度に保たれています。





鏡の池

紙が何分で沈むかで、

いつ頃結婚できるかを占う池。



松江鯛茶漬け 庭園茶寮みな美

鯛の身を細かくほぐす珍しい食べ方です。





穴道湖

船で回ろうとしましたが、

車中の温度計が40度を示していたので、

諦めました。



出雲そば

有名な割子そば。

甘じょっぱい出汁が出雲流。

美味しかったです。



出雲ぜんざい

風穴の前は自然のエアコン状態で涼しいので、

外で出雲ぜんざいを頂きました。

サービスの漬物が美味しかったです。





出雲大社駅

可愛い電車。



出雲の田園風景

帰り空港に向かう車窓から。

のどかで素敵な夕暮れでした。



堀江さん、本当に素晴らしい旅でした!

ありがとうございました。

感謝!!



マミレヴィ
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出雲旅行記

出雲大社へは早朝参拝へ。

連日猛暑が続いておりますが、

朝の松の参道の空気は爽やかで、

木陰に吹き抜ける風が気持ちがよかったです。


本殿の周りの人影もまばら。


以前著名なスピリチャルカウンセラーの方が、

出雲大社のパワースポットとTVで紹介した事から、

大人気になっているという素鵞社の裏にある岩。

手にそのパワーを頂いて参りました。



森の階段の上にある社には、

忘れ物がなくなる神様が祀ってあると伺い、

真剣にお参りしてきました。


樹齢1000年と言われている命主社のムクの木。

神様が宿っています。

堀江さんもここで100日参りをしたそうです。




堀江さんの完璧な解説を伺いながら、

出雲大社の中の全てを約1時間で回ることができました。

後で境内マップを確認して、

全て漏らさず参拝して来たことに感激しました。

忘れっぽい私は、2日間で巡ってきた神社の成り立ちや神話など、

帰ってきてからおさらいしています。

生まれた時から境内を遊び場として育ったそうですから、

境内の隅々までご存知なのはわかりますが、

歴史が好きなんですね。

出雲について、とても勉強になりました。


マミレヴィ
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2018年7月18日水曜日

松江で意宇六社めぐり

初日、松江では意宇六社めぐりと、

黄泉比良坂へ連れて行ってもらいました。

それぞれに縁結びに関わる

素敵なストーリーのある神社。

充実の一日でした。





八重垣神社





神魂神社





真名井神社





六所神社





揖夜神社



熊野大社





黄泉比良坂 伊賦夜坂





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出雲神楽殿大しめ縄架け替え

今週のお休みは出雲と松江に行って来ました。

西が吉方位だったので、

祐気旅行です。

出雲出身の堀江さんが、

ガイドをしてくださったスーパー贅沢な旅。



昨日は出雲大社神楽殿の、

大しめ縄架け替えがありました。

早朝参拝の時に、偶然それを知った私たちは、

17時半頃に戻ってみました。

ちょうど重機が撤収していたところでした。



立ち入り禁止のポール撤収時に、

ちょうどしめ縄の下にいた私たちは、

取り付けが終わったばかりの、

ピカピカの大しめ縄の下で、

一番先に記念撮影する事ができました。

「確実に運が良くなっているね〜」と、

祐気取りの効果を即実感!(笑

ちなみに古いしめ縄がこちら↓



新しくなったものがこちら↓



前回は2012年に取り替えられ、

今回は6年ぶりの架け替え。

重さが5.2トン、長さが13.6メートルだそうです。

偶然ですが、

良い瞬間に立ち会えて嬉しかったです。


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2018年7月15日日曜日

再度ゆる〜っと加圧に挑戦

今朝はスタジオボディデザインで、

加圧トレーニングを受けて来ました。

久しぶりの加圧でしたが、

ゆる〜い圧での再スタート。

具体的なアドバイスを頂きましたので、

効果が出るまで続けたいと思います。

加藤先生のお部屋に置いてある、

いろんなビューティーグッズや、

鉱石が入った水とか、

黒糖の事とか、

気になるお話をたくさん伺いました。

そういえば、ギーやMCTオイルも、

加藤先生に教えていただいて、

バターコーヒー、すっかり習慣になっています。



オリジナルのボディクリームを頂きました。

今夜早速、サッカー見ながら使ってみます。

気合いを入れすぎてアザを作らないように、

気をつけなければ。。。



今日で終わっちゃうなんて、

寂しい気もしますが、

4年はあっという間だと思います、きっと。



マミレヴィ
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2018年7月10日火曜日

アペロール スプリッツア

旅の楽しさの一つに、

初めての食べ物、飲み物に出会う事があります。

イタリアで覚えたアペロール スプリッツア。

たっぷりアイスの入ったグラスに、

スプマンテとアぺロールというオレンジリキュール、

ソーダを加えたもの。



イタリアの夏の飲み物だそうです。

日本でいうところの生ビールジョッキ?

ローマでもフィレンツェでも、

テラスで一休みする人たちの多くが

スプリッツアを飲んでいました。

普段カクテルは飲まないのですが、

気になってオーダーしてみました。

暑い日にぴったりの爽やかなお味。

美味しくてハマってしまいました^^

アリタリアのラウンジでも機内でも、

美味しいスプリッツアを作ってもらえました。



オフの昨日、

コルトーナが舞台になっている、

トスカーナの休日を観ました。



イタリアの美しい街並みが舞台です。

コルトーナ、ローマ、アマルフィ。

見たことがある風景にワクワクしながら、

微妙な立場と年齢の女性の心の動きを

リアルに演じるダイアンレインに共感。

とても素敵な女優さんです。



イタリア気分に浸るお供には、

やっぱりアペロール スプリッツア。

美味しく作れるようになっちゃいました^^




マミレヴィ
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