アロマセミナーのお知らせ 10月26日

10月26日にセミナー開催いたします。

「体調を整えるためのアロマセラピー」

個別に状態を伺って、ブレンドのコツをお伝えします。

精油の持つパワーを上手に使って、

体調をコントロールできれば、

免疫力が高まって、冬の不調を解消できます。

自分の身体は自分で守りましょう！！

自分用に各自がブレンドしたオイルを

アロマバスソルトやマッサージオイルにしてお持ち帰りできます。

ご参加お待ちいたしております。


≪マミレヴィの心や体調を整えるオリジナルのアロマオイル＆バスソルト作り≫

■10月26（土）11：00～　約90分

むくみ、冷え、肩こり、更年期、便秘など、
体調を整えるブレンドを一緒に作ってみましょう
アロマを身近に感じられるようにわかりやすくお伝えします

セミナーの流れ
1.セルフチェックを行います
2.その時の自分の体調や心に合う精油を一緒に選びます
3.選んだオイルによく合う2～4種の精油をブレンドします

（作ったバスソルトとマッサージオイルはお土産です。
ご自宅に持ち帰ってお試しください）

・セミナー代　　各5,000円　
・場所  代々木上原 エステ・ド・クラッテ
・お土産　バスソルト2回分、マッサージオイル10ml

【お申込み＆お問合せ】
touch@aromedouce.com
エステ・ド・クラッテ  藤吉まで

お名前、ご連絡先の電話番号を記載の上、
メールにてご連絡くださいませ。

深呼吸

台風１９号が過ぎて行きました。

被災された皆様には心からお見舞い申し上げます。



台風の報道を見て不安を感じながら過ごした数日間、

心も体も緊張でこわばっていると思います。

呼吸が浅くなるので、

気分が優れない方もいると思います。

そんな時には、、

世の中の状況が気になるとは思いますが、

一旦被災状況などの報道を見るのはお休みして、

楽な姿勢で目を閉じて深い呼吸を心がけてください。

状況が許すなら５２８Hzの音楽を聴きながら、

（α波が出て脳の疲れを取ってくれます）

手持ちのアロマオイルを嗅ぐこともオススメです。

緊張の後、こわばりを放置しておくと、

体調不良につながります。

大変な状況に置かれている方もいらっしゃるかと思いますが、

どうか短い時間だけでも良いので、

自分の呼吸に集中してみてください。

マミレヴィ