2018年12月25日火曜日

サンタさんにお願いしたいところですけど、、

久しぶりに泳いだら筋肉痛。

欲しいのは足の筋肉。

サンタクロースにお願いしたいけど、

こればかりは自分で頑張るしかない。

新しい年の大きな目標です。

「足の筋肉をつける」


来年アコンカグア登頂に挑戦されるという、

登山家の三浦雄一郎さんが、

先日情報番組で紹介していたのは、

オモリを装着した靴を履いて、

15kgのバッグを背負って散歩するというもの。

私も1kgのオモリを着けて、

マメの散歩を始めました。

かなりキツイけど、効きそうです^^;


マミレヴィ