インスタグラムはじめました

こんにちは、お元気ですか？

今日は皆様にご報告です。

インスタグラムに新しくアカウントを立ち上げました。

このブログもご連絡用に残しておきますが、

日々の出来事は今後インスタに綴って参りたいと思います。

お伝えしたいことをタイムリーにアップできるようになります。

これからはコメントのやり取りができますので、

ご覧いただいている皆様とのコミュニケーションが楽しみです。

アドレスはmami_leaveyです。

是非フォローをお願いいたします！！

早速ですが外反母趾でも素敵に履けるシューズをご紹介しています。

海から回収した再生ペットボトル6本で１足のシューズって、

SDGsな取り組みと、ファッション性、洗えるという機能性にキュン！！

良かったらご覧くださいね。

ちなみにマメ君メインにアップしているアドレスは、aromame1です。

マメ君好きな方はこちらも是非^^

昨年から家族の事で厳しい時期が続き、

なかなか気持ちが切り替えられませんでしたが、

やっと動き出す気持ちになってきました。

何度もブログを見にきてくださった方、

なかなかアップしておらずに、すみませんでした。

自分のお手入れも疎かになっており、

様々な経年変化に気づきが多いこの頃です。

美容情報も含めて、楽しく止まっていた時間を動かしていきたいと思っております。

これからもどうぞよろしくお願いいたします。

マミレヴィ

血流ゼロトレ 書籍のご紹介

今日は書籍のご案内です！！

血流王子、堀ママこと堀江昭佳さんが、

ゼロトレの石村友見さんと共著を出版しました。

タイトルは血流ゼロトレ！！

こちらはトレーニングを紹介する実用書なんですが、

今までにない切り口がとても面白くて、

一気に読み進められました。

現在ニューヨークでオンラインジムの代表として活躍する友見さんと、

出雲、京都、東京の３拠点で活躍する薬剤師の堀江さん。

二人の出会いは京都の堀江さんの暮らす古民家。

そこで堀江さんが体を整えるために大切な事を友見さんにお伝えし、

その課題を元にニューヨークに戻った友見さんが、

新しいゼロトレを開発していく。

試行錯誤の末、完成したゼロトレを紹介するために友見さんが出雲へ。

最後に堀江さんがゼロトレが誕生した地、ニューヨークへ飛び、

そこでの対談で締め括られています。

おふたりの各地での写真もとっても素敵だし、対談の内容も興味深い。

友見さんのキャリアは劇団四季からはじまり単身ニューヨークへ渡り、

ブロードウェイミュージカルのミス・サイゴンで役を得るまでのお話、

心身ともに追い詰められていた状態からの復活の話は、

自分のロンドン時代と重なって、共感し心に残りました。

今まで何冊も出版されている堀江さんですが、

使いまわされた内容や表現は無く、

新しい事を教えてくれていることに今回も驚かされました。

常に進化している堀江さんから、またまた良い刺激を頂きました。

ものぐさな人でも続けられることに重きを置き、

寝たまま１日５分くらいで出来る簡単なゼロトレが紹介されています。

体験者の変化ぶりを見て、これはやらなきゃ！！と、

私も昨日からはじめてみています。

発売から2日ですでに３刷目６万部で、今後大ベストセラーになる予感！

血流に不安がある。

夜中にトイレによく起きる。

スマホやパソコンのせいで前肩になっている。

なんて方にお勧めです。

トレーニング本は見ただけで満足しがちですが、

やらなきゃお金の無駄！！

読んでいるうちに、早く動いてみたくなる。

そんな１冊です。

マメ君も一緒に読みましょ^^

帰省中の友見さんも交えての食事会

こんな素敵なおふたりに会える出版記念講演が、

8月4日に読売ホールで開催されます。

かっこいいオープニング動画も一足先に拝見しているので、

今から伺うのを楽しみにしています！！

詳細はこちら！！

マミレヴィ

着付けを学ぶ

自分で着物が着れるようになりたくて、

YouTube動画を見ながら練習していると少し前に書きましたが、

帯の結び方などは実際に習いに行った方が早そうなので、

近くの着付け教室に通う事にしました。

そして今週無事に講座の修了式が明治記念館で執り行われました。

細かい事を言えば、まだまだ美しい装いというのには程遠く、

ただ着れるようになったという感じですが、

自分で着れるようになった事はとても嬉しいです。

何歳になっても新しい事を習う時にはすごい力が湧いてきますね。

アロマを覚えたての頃の自分のエネルギーを思い出しました。

着物の事を考えて過ごす3ヶ月はとても楽しかったです。

今年の梅雨は暑くて、

毎晩の練習時にはエアコンで冷やしていても毎回汗びっしょり。

お腹があせもになりました。

もちろんこれからも着付けの練習は続けますが、

プロの着付け師になりたいわけではないので、

これからは楽しくゆっくりやっていこうと思います。

美容の勉強と仕事ばかりだった私の人生。

若い時から日本文化を学ばれた皆様と順番は違うけど、

遅ればせながら日本文化など興味が湧いた分野について、

楽しく学んでいきたいと思っています。

マミレヴィ

休日ランチ＠ニューヨークグリル

昨日は久しぶりに３人で同じお休みにして、

パークハイアット東京のニューヨークグリルで

ランチビュッフェを楽しみました。

私たちは３０代、４０代、５０代と年代は違いますが、

共通の趣味は美味しいものを食べながらおしゃべりする事。

普段サロンでは、なかなかゆっくりお互いの事を話す時間は取れませんが、

美味しい食事をいただきながら、それぞれ最近の事をキャッチアップ。

趣味やドラマ、美容法や嵌っている事、旅行、家族の事など約３時間！！

藤吉さんは先日の北海道旅行の話、

渡辺さんは七夕入籍だったので結婚１周年！

なんでも話し合えて、どんどん好きになる、、的な素敵な話をしてくれました^^

私はあと2年半で還暦なので、若い時にやり残したと感じている事に

色々チャレンジしたいと話しました。

今は着付けやお茶にはまっているところです。

そのうち二人に美味しいお茶を点ててあげたいと思います。

とても有意義で楽しい時間を過ごすことができました。

いつも素敵な時間をありがとう！！

マミレヴィ

マミーズタッチ25周年を迎えました

1997年6月14日表参道でオープンしたマミーズタッチは、

2019年7月に代々木上原に移転して形を変えながら、

支えてくださるお客様や関係者の方々のおかげで、

本日無事に25周年を迎えることができました。

本当にありがとうございます。

今後も一人ひとりのお客様のお体に向き合い、

厳選した精油を使い、

心を込めた施術をおこなって参りたいと思っております。

これからもどうぞよろしくお願い申し上げます。

マミレヴィ