森林浴＠明治神宮の森

雨上がりの早朝の森には、フィトンチッドが溢れていて、疲れが癒されます。
梅雨入りしたことで、ますます森の中のマイナスイオンの気持ち良さを感じています。
都会の真ん中にいながらして、贅沢な森林浴の恩恵に与れるなんて幸せです^-^/

最近のお気に入りは西参道口からの明治神宮の森歩き。
飽きないように毎日コースを変えて楽しんでいますが、
必ず立ち寄って触れてくる樹があります。
なんとなく気になって、近寄って樹皮に触ってみるうちに、
気持ちや体が癒される気がして、すっかりお気に入りになっています。

アロマセラピストとして植物から人の心と体を癒すことを学び続けていますが、
森林浴は究極のセラピーだと思います。
心身に不調を感じて鬱々している方には、
ぜひ行ってみて欲しいヒーリングスポットです。

そして早朝の明治神宮は、誰も参拝者がいないことが多いので、
お参りするにも気持ちいいですよ^^/

７月のセミナーは定員になりましたので、締め切らせて頂きました。

告知！上半身のセルフセミナー行います

５月開催では数時間で満席になってしまった、上半身のセルフマッサージセミナーを開催いたします！

デコルテからフェイスライン、頭のマッサージ法など、老廃物を流すテクニックと、

季節柄お腹痩せのハウツーをご紹介いたします。

もちろん実践ありなので、タンクトップ持参でご参加くださいね！！

募集人数が少ないので、参加希望の方はお早めにどうぞ(^-^/

綺麗になりたいと思う女性に、お目にかかれることを楽しみにしております。

• 【セミナー概要】
• 　　　日時：　7月12日（日）　11時〜　　
• 　　　会費：　4,500円
• 　　　場所：　代々木上原エステ・ド・クラッテ
• 　　　講師：　マミ・レヴィ
• 　　　定員：　8名
• 　　　時間：　2時間
• 　　　問合せ＆申込み：エステ・ド・クラッテ／藤吉
• 　　　　　　　03-3470-9854／touch@aromedouce.com
• 　
  

熱海せかいえ

娘が７月末からロンドン留学が決まって、
我が家では慌ただしい日々が続いています。

先週やっと休みを合わせて、熱海の温泉へ行ってきました。
一緒に住んでいてもそれぞれに忙しくて、
ゆっくり話をする時間がなかったのですが、
旅行中お互いのこれからについて、落ち着いて話すことができ、
素敵な時間が過ごせました。

きっとあっという間に過ぎていくだろうから、
出発までの時間を、丁寧に過ごして欲しいと思います。

不安がちょっぴり、夢いっぱいの未来図！！
若いって素晴らしいですね。

私も日本でがんばるね (^ ^/

伊豆山神社で安全祈願

お気に入り旅館「翠松園」の系列　４月開業の宿

写真では見えないけど海を一望できる部屋露天

はじめて一緒に日本酒を頂きました

世界へ！！

BBQ@テラス

週末は夕方からウチのテラスでBBQ。

持ち寄りだったので、お手軽に楽しく！！
いつも手抜きですみません (^ ^;

いつも思うけど、ホントみんな料理上手。

私は東京會舘レシピのカレー作りました。

年に一回くらいしか作らないアレね。。。

魂のカレー。。。笑

好評だけど手間かかりすぎ、、。

元気なときしか作れない。

久しぶりに作りました。

おみやげリクエストもいただき嬉しかったです^^

そして相変わらず。。。

笑いがいっぱいの楽しい週末でした。

美味しい＆笑いは元気の源です！！

カレー用の鶏ガラスープ下処理中

最近のBBQコンロはハイテクですね〜
スペアリブ、美味しかったです

お肉の仕込みも焼くのもぜーんぶ
料理上手のサイモンが担当^^/
いつもありがとう！！

足のむくみ解消マッサージ LEE 7月号

夏のダメ脚を美脚に変える！という特集で、
足のむくみ解消マッサージを、LEE 7月号で2ページ監修させていただきました。

他には、足のラインを整えるエクササイズや、ひび割れたかかとや足裏、
ひざ周り、虫刺され跡のケアなど紹介されています。
生足に自信が持てない方〜、
これを参考にしてチャーミングな足で夏を迎えてくださいね！！