朝晩アロマバスに入浴することです。
アロマドゥースのバスエッセンスを愛用しています。
アロマの香りに包まれて、
20分間バスタブに浸かりながら読書をするのが、
私にとって幸せな時間です。
今の季節だと、
設定温度41℃で10分で発汗が始まります。
毎シーズンこの発汗スタート時間で、
季節の移り変わりを体感しています。
朝晩の気温が10℃を下回ったら、
設定温度は42℃に上げます。
もうすぐですね。。。
温度に関しては諸説さまざまだと思いますが、
熟睡できたり、気分良く1日を過ごせたり、
ご自身が気持ちよく過ごせる温度を見つけてください。
今月に入って、
アロマドゥースのバスエッセンス、
売り上げ倍増しています。
ありがとうございます。
寒くなってきたからでしょうか？
思い出してくださって嬉しいです。
お風呂の暖かさに幸せを感じられる季節が始まりました。
風邪などひかないよう、
どうぞご自愛くださいませ。
アロマドゥースバスエッセンス
マミレヴィ
